如意豆腐卷

2023年01月22日

年夜菜如意豆腐卷儿。 热吃凉吃都可以。 直接吃，蘸料汁儿都特别棒。 豆腐皮抹上肉馅，卷玉子豆腐。 做法简单，味道好。

卡通燕麦饼干

2023年01月05日

低脂低卡的卡通燕麦饼干。

圣诞帽蛋挞

2022年12月21日

好吃又好看的圣诞帽蛋挞。 红红的草莓，放在奶油上特别像一个圣诞帽子，超级有氛围。

红茶奶油蛋糕卷

2022年12月21日

过节了，做个蛋糕卷一家人吃，甜甜蜜蜜

圣诞松饼

2022年12月19日

马上圣诞节了，做一款好吃又好看的圣诞松饼

香肠焖饭

2022年12月11日

香喷喷的香肠焖饭

甲壳虫玛德琳

2022年12月02日

可可爱的卡通玛德琳，添加了柠檬皮屑味道香香的。

奶香浓郁的蛋奶挞

2022年12月01日

酥脆的饼干皮，包裹着奶香奶香又软fufu的挞馅，太好吃了，简直一口沦陷。

秋冬热饮~苹果肉桂茶

2022年10月21日

秋冬渐冷，早晚有了些许寒意，每到这个时候总想念肉桂的味道，苹果肉桂茶是秋冬必备的食单之一~~ 软绵香甜的苹果搭配温热香浓的红茶，随着热气而散发出的淡淡肉桂香气，闻起来就让人愉悦！ 刚好前两天买到了肉桂，家里还有苹果和红茶，心心念念的肉桂苹果红茶，安排~

生滚三文鱼粥

2022年10月18日

天气越来越冷，就想喝点粥，暖暖身，用挪威冰鲜三文鱼煮的粥，营养丰富口感好。

爆浆芝士红薯酥

2022年10月13日

一款红薯的神仙吃法，不用揉面巨简单，外酥内软，还爆浆流心的红薯酥。 红薯酥爆浆的秘诀就是安佳原味芝士片，源自新西兰草饲放牧奶牛，配料表中干酪排第一，据说干酪添加量有61%，没有加明胶、香精、淀粉，爆浆流心不在话下，是我家常备的王牌芝士产品。再简单的食材用上有料的安佳原味芝士片，就能拥有真芝味，一口一口停不下来

螃蟹炒年糕

2022年09月11日

圆月中秋，螃蟹炒年糕。 家里小朋友特别喜欢吃螃蟹。 便央求我说中秋节做螃蟹炒年糕。 和小朋友一起动手做，其乐融融。

红烧琵琶腿

2022年08月31日

马上中秋节了，小朋友练习做红烧琵琶腿。 到过节的时候露一手，搅一搅，拌一拌，倒入锅中就成美味，食物像施了魔法，超级好吃。

向日葵蒸蛋

2022年08月18日

细腻柔滑，香喷喷的向日葵蒸蛋。 小朋友喜欢的不要不要的。

彩椒烤肉串

2022年08月16日

学会这道菜，不用出去吃烧烤了， 在家里自己做yyds，又干净又好吃。

爽口下饭｜凉拌洋葱

2022年08月10日

凉拌洋葱真的太好吃了，超级清爽。 夏天没有胃口，做这个菜保证吃得下饭。

溏心水波蛋

2022年08月02日

在西餐、各种高级餐点中都会看到水波蛋，其实做法很简单，看上去很高级。今天我们一起复刻一下。 我这里用的是圣迪乐Omega-3鲜蛋， 新鲜可生食，安全可溯源。

墨西哥塔克taco

2022年08月02日

今天塔克用的芒果沙沙酱。 味道清甜好吃，秘籍在于丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁。必须一试的美味。

无水盐焗鸡翅根

2022年07月31日

健康饮食，营养尝鲜。 不加一滴水，盐焗鸡翅根。

网红雪糕自己做 | 草莓酱雪糕

2022年07月29日

很多小伙伴打卡网红雪糕， 在家也可以自己做了，超好吃无添加。 用丘比草莓果酱做的，酸酸甜甜美味。 和小朋友一起做，更加有乐趣

减脂餐｜水煎鸡胸肉｜蒜蓉娃娃菜｜糙米饭

2022年07月27日

鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，这些物质是人体必需营养元素，适量食用能维持机体正常代谢，还能够增强细胞及体液的免疫功能，增强自身抵抗力。 娃娃菜帮薄甜嫩，水分含量高，食用后可补充人体丢失的水分，还能缓解口干舌燥、心情烦躁等症状。 糙米其最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。

满天星秋葵蒸蛋

2022年07月27日

今天做的秋葵鸡蛋羹，秋葵切开好像漫天的星星⭐，用的圣迪乐Omega3 亚麻籽鸡蛋，圣迪乐的鸡蛋 荣获NSF 无抗生素可生食双认证，可促进孩子成长发育，营养更均衡。 给孩子做的这个鸡蛋羹特别香，鸡蛋和水的比例是1:1.5大概蒸了10分钟， 超级嫩滑，孩子很喜欢吃。

原味蜜瓜蛋糕卷

2022年07月26日

原味蜜瓜蛋糕卷，这个颜色很夏天， 鸡蛋就吃圣迪乐鲜蛋，好吃有营养。

意式蔬菜烘蛋

2022年07月06日

营养丰富的意式蔬菜烘蛋 这色彩缤纷的颜色也会爱上吃饭。

青花鱼佐豌豆泥

2022年07月06日

简餐青花鱼佐豌豆泥。