凉拌空心菜

2019年06月04日

夏天了，换个吃法，来一道清新爽口的凉拌空心菜

植物蛋柳叶蒸饺

2019年05月30日

即是颜值派又是实力派，JUST EGG-植物蛋满足了营养需求，又低脂低卡，还很美味，老少皆宜，是不是很棒☺️☺️ 食材本身各有各的味道，食材之间的搭配也很重要，食材搭配好了鲜味翻倍，韭菜虾仁鸡蛋就是这样，简单的拌一下，不需要太多调料，味道就非常鲜美。 今天分享的是一份韭菜虾仁鸡蛋蒸饺，没错，这里的“鸡蛋”，就是高科技产品，植物蛋，提取于植物，所以零胆固醇，零抗生素，低脂低卡，同时满足人体蛋白需求。不要觉得是植物提取的味道就不怎么样，味道一点也不差呢，口感很嫩，软嫩软嫩的。 煎制的时候很简单，跟鸡蛋做法一样，比鸡蛋更容易熟。

凉拌土豆丝

2019年05月29日

分享一道小时候特别喜欢的家常菜，凉拌土豆丝，普通的食材，简单的做法，却是难忘的美味，上学的时候特别喜欢吃，尤其是那个花椒和辣椒的焦香味，混着土豆丝的香味，特别诱人，吃起来酸辣清脆，而且超级下饭哦

芦笋炒蛋

2019年05月28日

好食材，好味道，好营养！ 今天跟大家分享的是芦笋炒鸡蛋，芦笋不用细说了，世界名菜啊，抗癌之王，营养超棒！ 说说植物蛋，新品哦，和芦笋相比一点也不差呢。 JUST EEG-植物蛋，如其名，提取于植物-绿豆，虽然是植物蛋，但是完全可以满足人体需要的蛋白哦，吃起来也不错呀，味道清新，嚼起来特别软嫩，还有一点爽滑，口感上比实际鸡蛋要适口。 植物蛋好吃是一方面，更重要的是高蛋白零胆固醇零抗生素，低脂低卡，营养又健康，是天然健康的好食材呢，无论家里的老人还是小孩，特别适合食用。 为家人选择更健康更完美的食材，就是对家人最好的关爱༄༄

韭苔炒蛋

2019年05月27日

今天跟大家分享一道家常菜，韭苔炒鸡蛋，营养多多哦，韭苔虽然很棒，但是今天的主角不是韭苔，是蛋，JUST EGG植物蛋，味道棒棒哒！ 越来越多的人注重养生，喜欢健康环保的饮食方式,尤其是健康的纯天然的食材颇受欢迎。 源于植物,忠于营养。 JUST EGG-皆食得植物蛋,高科技“蛋”，提取自健康美味又营养的植物——绿豆 你创造更为健康的饮食。 时尚健康的植物蛋，不仅是一种健康食材，更是一种美味,一种饮食态度。 JUST EGG-皆食得植物蛋完全来自植物制造百分百纯素,并能够像传统鸡蛋一样提供蛋白质,每份含有5克蛋白质,非转基因,无胆固醇,无抗生素,无麸质,完美蛋

彩椒拌粉丝

2019年05月27日

夏天了，各种凉菜要端上餐桌了…… 好吃又开胃的凉菜颇受欢迎啊 今天跟大家分享一道好吃又营养的凉拌菜 彩椒拌粉丝，彩椒口感清脆，富含多种维生素，粉丝清凉爽口，搭配一起是不是一道颜值在线的美味凉拌菜哦

蒜薹炒腊肠

2019年05月15日

鹿爸爸超喜欢腊肠腊肉啊，各种搭配都喜欢。最近蒜薹正当季，腊肠搭配蒜薹，很不错哦，咸香的腊肠搭配清新嫩甜的蒜薹，口感超级棒，还很下饭哦⊙∀⊙！