2016-06-24 加入
食补胜于药补，给宝宝吃点好的，无添加更健康
早餐山药鸡蛋饼
2018年08月16日
山药营养价值高，在辅食界倍受恩宠。脾胃不好的宝宝可以经常食用，花点儿小心思，早餐不一样一天心情的美美哒
酸奶鸡蛋饼
头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋 就是瞎鼓捣，看看好吃不，一般都用牛奶做，没有了就拿酸奶试试，具体味道要你自己试了才知道
平底锅披萨
2018年08月14日
家里有个吃货宝宝，为了他把自己修炼成厨神级感谢豆果美食让我学会各种美食
银鱼菠菜饼
2018年08月10日
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。 银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。
芦笋鲜虾面10m+
对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。 对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。芦笋经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。
鸡蛋煎豆腐
总吃煎蛋会不会腻今天尝试一下煎豆腐味道不错哦
六个月宝宝的胡萝卜汤面
宝宝开始添加辅食，每次打泥都很麻烦，吃不了又很浪费，所以早上打泥，小宝宝七个月可以煮面或拌米粉里，大宝可以煮粥或者烙饼
酱香饭团狗
2018年08月06日
早上看见半锅冷饭，想起小时候。那会儿都忙，饿了就和妹妹拿酱油拌冷饭。应景了一个人的早餐，来款升级版的酱油拌饭，先做了一只睡觉的小熊有点儿丑，又做了一只小狗，加点肉松就更完美了，可惜家里一点儿也没有。这个饭团可好玩儿了，我家哥哥上学了，下次一起玩儿哦
虾仁水蒸蛋12M+
2018年08月04日
宏宏爷爷喜欢蒸蛋，总吃一种会腻，所以变着花样做喽
猪肉土豆饼12M+
宝宝六个月以后容易营养性缺铁性贫血，从高铁米粉到肉泥、肝泥。妈妈要变着花样给宝宝补充哦，肉里加了土豆口感好哦
芦笋虾丁粥8M+
芦笋营养价值超高，抗癌之王，清热利尿，富含叶酸适合孕妇吃，能促进胎儿大脑发育。经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。
清热芦笋滑蛋
2018年08月03日
炎炎夏日，推荐清热美食
糯米红豆南瓜切糕
夏天不管大人还是小孩儿都不爱吃饭，宏宏哥喜欢红豆馅儿，南瓜富含维生素A，能提高免疫力。对宝宝来说特别好这么做软糯又清凉
宝宝版鸡腿饭
2018年08月01日
宏宏爸爸总喜欢吃外面的鸡腿饭，宏宏也跟着吃，外面的不能总吃呀还是学着做最实际，家人吃着更健康，而且料足
解暑凉拌菜一岁以上宝宝
2018年07月31日
炎炎夏日，凉拌最可口了。诚赫新品酱爱上油，古法头道酿造️添加酱油 古法酿造，让食品回归原生态 每一个宝贝都值得拥有 ⚠️适合一岁以上宝宝食用
一份钟搞定宝宝果泥
诚赫宝贝的水果豆采用冻干技术，无蛋无奶。6️⃣个月以上宝宝即可食用，可以即食，加少水是果泥，加多水是果汁。六种口味儿，解放妈妈双手。免去打泥的麻烦。
南瓜紫薯发糕
2018年07月30日
胡萝卜银鱼粒粒面适合12个月以上宝宝
小时候夏天经常吃玉米面的，就是摊煎饼剩下的面，妈妈总会做粒粒面，我们那叫(cha zi)第一个字三声啊 就是用（zao li）第一个字四声就是漏勺有孔孔那个，最大款 现在的宝宝多幸福，还给加这么多营养美味的食材
开胃凉拌面
2018年07月26日
天热不想吃饭，小宝不能断粮，想到虾皮除了补钙还催乳就做了这款蒜蓉虾皮短面食欲大增，简单好做的凉拌面
宝宝版冰激凌
2018年07月24日
大暑过后天热的受不了，宝宝脾胃不好，不能吃太凉的，可看别人吃又馋，又要吃。香蕉益胃生津，这样吃不会太凉而且可以自由搭配水果坚果，每天吃的都可以不一样，家里东西有限没出去买，搭配点儿鲜艳的水果更好看
润肺利咽早餐饼
2018年07月23日
♥️【早餐芦笋胡萝卜煎蛋】润肺利咽 因为职业的关系，嗓子总是不舒服，一个学营养的朋友这么推荐的，挺好做，也很好吃
亚麻籽油拌面
2018年07月22日
宝宝7️⃣个月了，米粉、菜泥一类已经满足不了宝宝的需求啦，这个面细到可以穿针引线煮一分钟焖一会儿，捞出晾凉加适量亚麻籽油即可 温馨提示：黑芝麻亚麻籽油补钙、补DHA、润肠、通便。而且它所含的“液体黄金”补脑一级棒宝宝初添加米粉时，也可以拌米粉哦
补铁秋葵
2018年07月21日
宝宝膳食不均衡，挑食容易贫血，秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它含有维生素a和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。
香蕉吐司披萨
2018年07月19日
宝宝想吃披萨，一早又没办法买，就着家里有的食材平底锅烙一个骗小孩儿还挺好吃的
海苔曲奇
2018年07月16日
小盆友喜欢吃海苔，可是一般的海苔的咸，特别是烤的海苔，上面一层盐粒。后来遇到这个海苔粉，可以撒在任何辅食里，9个月宝宝就可以吃。周末和宏宏一起做曲奇，他正拿着吃就说加了看看好不好吃结果还不错
