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步骤 1:
食材:猪肉30g、土豆一个、洋葱适量、蛋清一个
步骤 2:
土豆去皮,切小块
步骤 3:
土豆煮烂
步骤 4:
猪肉、洋葱一同打成泥
步骤 5:
加入土豆丁拌匀
步骤 6:
平底锅刷一点植物油、土豆丁肉泥做肉饼,小火煎熟
步骤 7:
可以根据自己口味加番茄酱,芝麻酱
除了动物肝脏,瘦肉补铁更容易吸收哦
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