黄金玉米烙加香炸玉米串

2018年06月22日

双椒蒜香烤茄子-烤箱版

2017年12月28日

重口味必备烤茄子

沙煲筒子骨炖萝卜

2017年12月28日

冬天喝骨头汤，暖身又预防感冒

牛肉（羊肉）糊胡萝卜-老爸私房菜

2017年12月09日

开了多年餐馆的老爸的独家菜谱，冬天吃点牛肉（羊肉）糊胡萝卜营养又暖身子！羊肉配胡萝卜其实味道更好，但是因为很多人不喜欢羊肉的膻味，所以我用牛肉来做示范。

零失败的豆瓣鲫鱼

2017年11月23日

一直不太喜欢吃鱼总觉得鱼有一股腥味去不掉，豆瓣鲫鱼的香浓味道可以掩盖住鱼腥气，用料不多简单好学

可以做火锅的牛肉萝卜汤（高压锅版）

2017年10月27日

家传牛肉萝卜汤，可以做清汤可以做浓汤也可以做火锅，多种吃法简单好学

糖醋排骨懒人版

2017年10月17日

家里爷们爱吃糖醋排骨，为了家里爷们好好吃饭，慢慢摸索出我这只做菜小白也能做好的糖醋排骨，分享给大家

宫保鸡丁懒人版

2017年10月04日

土豆烧牛肉懒人版

2017年10月04日

物尽其用的香辣苋菜梗（旱菜梗）

2017年09月27日

平时买苋菜回来炒着吃，掐完叶子后发现总会丢掉一大把梗，炒进去吃会影响口感，丢掉又可惜了，炒个咸菜配饭吃倒是个不错的选择。家里沈老爷子真传的独家下饭菜，分享给大家。

红枣被我吃完了的随意银耳汤

2017年09月21日

我一直觉得做饭不需要那么精确，毕竟各人口味喜好都不一样，有些食材你喜欢就放进去，不喜欢就不要放，菜谱是个参考。我做饭是为了我老公吃的开心，做出来没那么漂亮，但是肯定会好吃。

白灼秋葵

2017年09月21日

刚刚为人妻子，作为一个重口味的湖北妹子，要迎合福建老公的清淡口味，什么都要调整，白灼秋葵不管是清淡口还是重口味都能驾驭的了。