椰子の自由

2022年07月27日

椰子素有“生命树”、“宝树”之称！中医记载“养生第一果汁”！

蕾蕾の咖喱面包蟹(活)

2017年08月23日

无论心情怎样，都不要轻易放过美食！

蕾蕾の香酥脆面包糠意大利面

2017年08月23日

蕾蕾の加拿大雪花上脑牛排

2017年08月23日

一口锅，一块黄油，一份牛排，唇齿留香！

蕾蕾の番茄汁牛腩/牛肉(电饭煲版)

2017年08月17日

拥有电饭煲， 做菜永不难！

蕾蕾の避风塘炒蟹-面包蟹

2017年08月17日

其实会做和能做完全是2个概念！ 做菜和谋事一样， 首先需要胆量，万一被自己惊艳到呢～

蕾蕾の火烈鸟奔月(煎蛋)

2017年08月15日

简单(煎蛋)并快乐着！

蕾蕾の黄油豪迈鸡翅(浸泡煎炸)

2017年08月15日

不安于现状の都不是平凡人， 就如同对美食の追求一样～

蕾蕾の食补篇-药膳猪手汤

2017年08月07日

胶原蛋白，Q弹紧致！

蕾蕾の超能力拆蟹肉囤蟹黄

2017年08月07日

螃蟹吃多不宜，不吃可惜...于是萌生了“囤货”の想法...

蕾蕾の食补篇-韩国大酱鸡汤(电饭煲版)

2017年08月07日

拥有韩国大酱汤/韩国参鸡汤料包， 美味佳肴享不尽！ 电饭煲一按，美味立刻呈现！

蕾蕾の食补篇-补五脏小米粥

2017年08月03日

小米+南瓜+莲藕

蕾蕾の食补篇-茶叶蛋(浸泡食)

2017年08月03日

嫩滑の茶叶蛋，浸泡去味儿，唇齿留香！

蕾蕾の番茄泡菜火锅

2017年08月02日

火锅重在汤底，吃不了辣味可以尝试自创！ 古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出の“咕咚”声而得名，它是中国独创の美食，历史悠久！

蕾蕾の黄油金针菇

2017年08月02日

微波炉有时就像田螺姑娘

蕾蕾の咖喱开背虾3分钟

2017年08月01日

只要肯动手，美食天下游！

蕾蕾の颜值担当-面趣人生

2017年07月31日

10分钟呈现不一样の泡面世界

蕾蕾の咸蛋黄海苔蛋炒饭

2017年07月31日

盛夏(剩下)の不一定是果实

蕾蕾の韩式鸡肉时蔬饭+大酱汤

2017年07月31日

生活累，一半源于生存，一大半源于攀比！ 人，其实不需要太多の东西， 健康の活着， 真诚の爱着， 也不失为一种富有！

蕾蕾の黄金金针菇搭档意大利面

2017年07月31日

会做不一定是吃货，但饕餮吃货一定能做饭！ 聪明不一定有智慧，但是智慧一定包括聪明！

蕾蕾の浓郁石锅时蔬豆制料理

2017年07月30日

一人餐，营养均衡，其实不难！

蕾蕾の香葱猪油拌面

2017年07月29日

猪油其实是个好宝贝，微寒。 功效:①解毒(现在很多食品担心有硫磺，吃这个就好了)②利肠胃，通便，利血等！