韭菜蚕豆米汤

2017年05月04日

小时候的味道

水果藜麦粥

2017年03月26日

感恩生活中遇见的每一个人，节日里为家人做上一顿健康的早餐，是一种享受。 藜麦是碱性食物，可以调节体内酸碱平衡，调节成健康的体质。

凉拌茼蒿

2017年03月15日

营养价值高，胡萝卜素含量高于其它蔬菜，难得女儿喜欢吃的菜

花生蔓越莓牛扎糖

2017年01月18日

记得小时候最常吃的是牛轧糖，那时吃完牛扎糖的糖纸可以编成五颜六色的花

南瓜饼

2017年01月05日

南瓜饼是一道汉族菜式，主要以南瓜和糯米面为原料，菜品特色酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰，适用于肺燥咳嗽，脓痰等症。南瓜饼中所含的甘露醇有通便的作用，可减少毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。

南瓜豆浆茶

2017年01月04日

南瓜性味甘.温，归脾.胃经，有补中益气，清热解毒功效；豆浆含丰富的植物蛋白，维生素B1，B2，烟酸和铁，钙等矿物质，两者合一起增加抵抗力，调节内分泌，可以减轻并改善更年期症状，延缓衰老，养颜美容之功效

油炸果子

2017年01月03日

过年的味道