醋泡黄豆

2017年06月25日

超级简单的，这样泡出来的黄豆我是当零食吃的，主要在于可以放置比较久的时间，营养美颜，味道也很不错。 ps：经常食醋泡黄豆可以让皮肤变得细嫩光滑、色素变淡、皱纹减少，而且还具有延缓衰老的功效哦。

苦瓜炒蛋

2017年06月20日

早上起床后时间不多，简单做些素菜，带去公司放冰箱，到中午微波炉加热，一顿午餐又解决啦。加上苦瓜清热解毒，是夏天健康必备食材~