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2015-08-20 加入

要让自己的生活充满彩虹般的状态

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三丝河粉

三丝河粉

2017年04月05日

超级省油简单版—姜丝春菜

超级省油简单版—姜丝春菜

2017年04月02日

简单版—蔬菜炒方便面

简单版—蔬菜炒方便面

2017年03月20日

哈啰哈啰、好久好久好久木有更新了、现在都变得很懒、不太喜欢更新了。下面就教大家如果把方便面变为高大上的炒面吧、实际也就是家常炒面拉~材料都很简单…

暖胃暖身体——姜枣膏

暖胃暖身体——姜枣膏

2016年11月15日

这个是我在新浪微博上学的、博主叫做李子柒。她的方子材料真的很简单、做法也是很容易。让我忍不住想让更多人也学会、让更多人在每一个冬天里都可以过得暖呼呼的。冬天手脚容易冰凉的人儿喝这个会感觉暖暖的、喝了酒的男人喝这个也可以暖胃、对女生更是好处多多、女孩子来大姨妈喝着或许肚子不会痛得很厉害。舀姜枣膏时要记得勺子要干净无水才不会导致姜枣膏变质。什么时间喝最好呢、就是在早上或者中午12点前。姜是宣发阳气、夜晚人体应该养阴、收敛阳气、因此不建议晚上喝哈。

简易版—葱香曲奇饼干

简易版—葱香曲奇饼干

2016年11月10日

这个葱味的曲奇饼干真的超好吃、吃完一个还想吃、我老妹吃完后问我是不是加了紫菜、哈哈哈~

榨菜肉粉丝汤

榨菜肉粉丝汤

2016年10月08日

鱼汤的鲜美混着细细的粉丝,再加上榨菜肉丝的荤味,一口汤一口粉丝,真的好好吃。

缤纷披萨土司

缤纷披萨土司

2016年10月01日

早餐不吃饱,早上的精神可就没那么好了,所以呢,还是要为自己做一顿很好吃又有营养健康的早餐。

西兰花萝卜豆腐肉片

西兰花萝卜豆腐肉片

2016年07月24日

这道菜中胡萝卜有维生素,西兰花可以防癌,保护视力,日本豆腐可以消炎,美容等等,反正呀,就是营养多多,健康也多多。

芹菜萝卜肉片

芹菜萝卜肉片

2016年07月23日

其实这菜是拼凑炒出来的,本来是想搞个芹菜炒肉,但是芹菜有些少,所以就加入了红萝卜。在网上百度过这两样菜是可以一起炒着吃得,而且两样菜混着炒吃起来味道也不错。豆果上也有人这样炒着吃,所以我就更放心这样的搭配。

蔬菜炒饭

蔬菜炒饭

2016年06月29日

吃剩的白米饭也能华丽变为一道色彩斑斓的炒饭。

素菜焖面

素菜焖面

2016年06月27日

果蔬三明治

果蔬三明治

2016年03月09日

不用油锅也可以做出一道营养的早餐,而且只需要几分钟就可以搞定的早餐,动手学起来吧

荷兰豆炒腊肠

荷兰豆炒腊肠

2015年11月23日

蔬菜面条

蔬菜面条

2015年11月02日

是我自己个人瞎煮的、味道还算可以啦、大家如果喜欢吃辣的或者喜欢什么调料味可以加进去、不过我还是建议不要加太多调料味,不然味道就会变得很复杂。

杂烩面条

杂烩面条

2015年10月16日

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