芝麻叶手擀面

2017年10月20日

别看芝麻叶颜色黑黑的不好看，但是做饭时加入芝麻叶，那是很好吃的。一锅砂锅芝麻叶手擀宽面条，热腾腾的端上桌。爽滑，喷香，回味无穷，是我们河南驻马店传统的家常美味。

砂锅粉丝煲

2017年10月20日

现在人追求健康饮食，拒绝大鱼大肉，那么来一锅快手砂锅粉丝煲吧，简单的食材，清淡的口味，给饱受刺激的味蕾放个假。

腊肠煲仔饭（简易版）

2017年10月19日

一碗剩糙米饭，搭配腊肠、西兰花，变身腊肠煲仔饭，既有颜值又美味，还简单。

紫菜蛋花汤

2017年10月19日

紫菜蛋花汤简单易做，并且紫菜和鸡蛋的营养价值都很高，可以搭配蒸面条、米饭等主食。

砂锅冰糖梨水

2017年10月19日

冰糖梨水具有祛痰、润肺、补肺的功效，并且口感好，是我家秋冬季常做的家常甜品。

砂锅红薯干稀饭

2017年10月19日

红薯干稀饭是做稀饭的一个品种，稀饭是我们生活中经常食用到的食物。只要掌握住不同的做法，这样就可以换着口味去食用不一样的稀饭了。

砂锅炖土鸡

2017年10月19日

每个家庭冬日里的厨房，都需要一口高颜值耐干烧的好砂锅来煲汤炖肉。砂锅保温储热效果好，并且做的食物味道足，土鸡还是砂锅炖最有味！

红枣桂圆银耳羹

2017年10月18日

天冷了，煲一锅红枣桂圆银耳美容养颜羹！暖身暖心更养颜！是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。

南瓜双色开花馒头(一发)

2017年10月17日

普通的馒头，不同的造型，带来不同的视觉效果。

芹菜炒腊肠

2017年10月17日

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血等功效。

爆炒口条(驴舌头)

2017年10月17日

“天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。“驴”浑身是宝，它的不同部位 ，具有不同滋补疗效。驴肉肉质细嫩，是典型的高蛋白，低脂肪食物，有补血益气，滋肾养肝，息风安神和止血之功效。今天是在驴肉店买的口条，搭配素菜爆炒下。

冰糖苦瓜

2017年10月12日

苦瓜有清热解毒、滋肝明目、补肾健脾、养血益气，止渴消暑的功效，人人都知苦瓜好，但是它的苦味让很多人望而却步。这次的冰糖苦瓜在充分保留苦瓜的营养价值外，在冰糖水的腌泽下，除了脆爽，难寻苦味，不爱苦瓜的也可以随心大快朵颐！

玉米排骨汤

2017年09月30日

玉米排骨汤是我家最受欢迎的一道汤品，不但味道鲜美还拥有超高颜值。而且用砂锅小火慢炖，让食材营养物质慢慢溶于汤中，口感更是一级棒！

小白菜鸡蛋煎饼

2017年09月27日

现在人生活节奏快，好多人没有时间做繁复的早餐，那就来个快手鸡蛋煎饼吧，里面可以根据家里原料放入不同的蔬菜，今天我放的是小白菜，所以也叫小白菜鸡蛋煎饼。

红枣姜片枸杞汤

2017年09月14日

姜性温，可发散风寒、温阳；枸杞可滋阴补肾、清肝明目；红枣补脾养血安神。 红枣姜片枸杞汤由这三者一起煲成，有祛湿驱寒养身之效，在秋冬季节食用很好。

什锦蛋炒饭

2017年09月10日

蛋炒饭根据食材的不同，搭配出不同的色彩组合，当然味道也是不同的，在我家属于百吃不厌的。

红枣桂圆豌豆小米粥

2017年09月10日

不同的食材组合搭配，可以熬出不同的美味粥品，品粥亦品人生！

红薯干杂粮粥

2017年08月31日

从小就喜欢吃红薯、红薯干，老妈为了让我们吃到放心的红薯干，每年都购买红薯、逐个洗净，切成一片片的薄片，晒干，装袋，让我们不时可以品尝到红薯干制作的美食！

坤博砂锅烤窑鸡

2017年08月30日

入手了干烧急冷都不破的 坤博砂锅，据说这个砂锅最高耐温可达1300℃，耐急冷、急热温差可达700℃，通过了欧盟食品级检准检测，受热时会释放大量的远红外线，可以放心的用于干锅烧烤，于是我立马买了仔鸡来做烤窑鸡，中间由于忙其他事情而忘了翻面，但是闻着满屋浓郁的香味，用筷子捅下居然烤透了。。。

砂锅杂粮粥~

2017年08月27日

一个人时也要用心做饭，爱自己才能更好的照顾家人！用日式碗煲熬碗杂粮粥，搭配个小菜就可以了，食材丰富营养均衡！

坤博砂锅烤红薯

2017年08月25日

从小就喜欢吃烤红薯，那浓郁的香气也只有烤的红薯才有，这不，干烧急冷都不破的坤博砂锅一到家，立马买来红薯烤制。

沙拉汁拌皮冻

2017年08月13日

传统吃皮冻都是浇上蒜泥、生抽、醋、香油等调成的料汁拌匀！今天尝试用沙拉汁拌皮冻，也别说，居然也美味爽口，做法也很简单哦。猪皮加料酒焯水后去油去毛切丝、加调料盒放砂锅内小火熬煮，冷至半温放破壁机搅打 ，倒容器内冷凉后冷藏凝固，取出切块装盘，浇丘比沙拉汁即可。您要不要试试呢？

炼乳蛋挞

2017年08月08日

喜欢这个配方，原料简单，还好吃，是我的御用配方，原方来自好友@金山茶，谢谢分享！实际操作很简单的，就是蛋黄+白糖+炼乳+牛奶搅匀过筛，倒蛋挞皮中放烤箱烤，我把步骤图分化了。

蒸豆角

2017年08月03日

传统的蒸豆角一般是搭配蒜泥调味，今天我用丘比沙拉汁来拌，同样的食材，不同的调味，带来不同的口感盛宴！

爆炒枸杞芽

2017年08月01日

春天，老妈摘了好多好多枸杞芽，焯水后装袋冷冻保存，可以在其他时节继续品尝到春天的美味！把枸杞芽取出化冻加葱姜辣椒粉翻炒下，又是一道家人大爱的快手美味！