胃病 减肥（原创）养生粥

2014年12月02日

背景:前期急性胃炎，胃反酸，消化不良。人又胖，特独创了此粥，补充营养，低脂，好消化，猴头菇又对胃好。青萝卜顺气助消化，百合养生。

自制魔芋豆腐，家常

2014年10月28日

因为肥胖，励志减肥！又容易肚子饿，魔芋热量低，体积，大，扛饿好伴侣！

中老年，糖尿病人可以吃的红豆沙馅

2014年10月12日

元贞糖（热量低）或木糖醇，不含蔗糖，甜度与蔗糖相同，用量为蔗糖十分之一，中老年人爱吃甜品首选！