花胶养颜汤（附花胶泡法）

2017年03月02日

在当今这个看颜值的时代，真的要好好保养自己~除了化个美美哒妆容之外，打好底子也是非常重要滴~所以，一起来喝碗胶原蛋白满满的花胶汤吧~还放了海参和鲍鱼哦，营养满分！大家都要美美哒~

干炒牛河

2017年02月09日

干炒牛河是广州很经典的一道小吃~身为一个老广，偶尔也会馋干炒牛河~像过年这样哪哪都在休息的日子，想吃口牛河确实不太容易呀~所以，还是自己动手吧，一点也不难哦~

胡萝卜马蹄竹蔗水

2017年01月30日

熬夜熬多了，或者煎炸食品吃多，人难免就会上火~不想喝苦苦的凉茶或者吃药的话，可以试试喝竹蔗水哦~竹蔗，除热止渴，润肺降燥~马蹄，生津消滞，疏肝明目~胡萝卜，祛痰消食，下气定喘~

蒜香嫩烤鸡

2016年12月16日

看过一个米其林大厨教过多汁鲜嫩烤鸡的小技巧，我一直压箱底珍藏着，今天就分享给大家吧~蒜香嫩烤鸡虽然比普通烤鸡要多花时间，但是当你切开鸡肉汁水哗哗流着，就会觉得时间花得很值得~

蛤蜊萝卜汤

2016年12月07日

正所谓，冬吃萝卜，夏吃姜~白萝卜生津解毒润燥，秋冬季节正是享用的好时机~萝卜的清甜加上蛤蜊的鲜甜，这道萝卜汤可是非常鲜美哦~

闷烧版瑶柱白粥#膳魔师地方美食赛（广州）#

2016年12月02日

想吃可口的粥，却没有太多时间看火熬煮？没关系焖烧杯可以帮你完美解决～简单方便，还免去了看管的工作～

辣椒圈豉油

2016年11月26日

吃火锅的时候一款好的蘸料可以为食物提鲜~虽然小小的蘸料不太起眼，但却是小兵立大功的存在~今天给大家做一款辣椒圈豉油~可以作为火锅蘸料，也可以拌饭、拌面~泡豉油的辣椒也变得很美味哦！

懒人电饭锅饭——瑶柱虾米饭

2016年11月24日

天气冷了~大家都懒得干活，懒得洗碗~那么就来做做这个超级简单的电饭锅饭吧~完美匹配懒懒哒孩纸们，简单，省事，关键还非常美味！

无粉巧克力蛋糕

2016年11月15日

天气变冷了……是时候做点暖心的东西了~今天给大家带来一款巧克力蛋糕~是无粉的巧克力蛋糕哦！巧克力控可千万不要错过啦！浓浓的巧克力！在寒冷慵懒的下午，配一杯热热的咖啡，吃一块浓浓的巧克力蛋糕，是不是很惬意呢？

肉末番茄汤

2016年11月03日

番茄汤，很家常的一道汤~简单的美味，酸酸甜甜的很受大家的喜爱~想做出好喝的番茄汤，当然不是往清水里放番茄就完事了~增加一点小步骤，番茄汤就会变得美味许多~

香煎鲽鱼猪肉蛋卷配蒜香蜂蜜汁#一起吃西餐#

2016年10月26日

好看的餐具，精致的摆盘，虽然有点花功夫，但是吃得赏心悦目~

蟹肉汁菠菜

2016年10月25日

最近经常吃螃蟹，所以多花了一点心思做成螃蟹的菜肴~水煮菠菜虽然很清淡，可是淋上了蟹肉汁，可是变得非常好吃哦！而且做法很简单，人人都能学会~

螃蟹蒸蛋羹（附拆蟹肉方法）

2016年10月22日

螃蟹正当时，好好犒劳一下自己吧~螃蟹除了蒸熟吃了，其实还有很多千变万化的做法~今天来教大家拆蟹肉，然后蒸鸡蛋，非常鲜美哦！按着步骤拆蟹肉，你会发现是非常简单的~

万圣节特备——血色蛋糕

2016年10月21日

万圣节快到了~是时候做点带有恐怖气息的小东西啦~今天来做个简单，却很有感觉的小蛋糕~哈哈哈，不用害怕~其实，这是柠檬杯子蛋糕配覆盆子果酱啦，而玻璃碎片是糖做的~

芒果慕斯#长帝烘焙节（半月轩）#

2016年09月14日

如果喜欢这芒果慕斯的话，可以麻烦去长帝烘焙节的活动里帮忙投个票吗？？万分感谢哦~

让美味再升级——洋葱可乐鸡翅

2016年07月09日

可乐鸡翅做法简单味道又好，所以它估计是继番茄鸡蛋后新手做饭的又一力作~虽然普通的可乐鸡翅已经很好吃了，可是我每次做这菜都会多加一样东西，那就是——洋葱~不要小看这普普通通的洋葱，放了它的可乐鸡翅可是会更加的好吃哦~不信？？那就来试做看看吧~

简单省事又好吃——炖煮蔬菜

2016年07月05日

天气太热，就做了这道炖煮蔬菜~不像煎炒的菜那样，一直对着锅子，菜做好了也热得没胃口了~炖煮菜就是材料备好后放水炖煮，之后就静静地等待出锅吧~哈哈哈~方便又好吃哦~

清热消暑汤水——鸭肉冬瓜汤

2016年06月29日

鸭肉清热降火，冬瓜解暑生津，炎热的夏天就最适合喝了~

黄油曲奇小花

2016年05月28日

麦乳小蛋糕

2016年05月27日

大家小时候有没有很爱干吃各种奶粉、麦片、麦乳精，等等等等？有？哈哈哈，我也很爱吃~那有没有试过蛋糕配上各种粉粉？没有？那就来试试吧~这款麦乳小蛋糕肯定可以勾起你满满的儿时回忆~

送妈妈一朵花——康乃馨蛋糕

2016年04月30日

母亲节快到了，送妈妈一个美味的小蛋糕？或者一朵漂亮的康乃馨？不如，直接送一个康乃馨蛋糕吧~用巧克力做一朵美美的康乃馨，搭配松软的小蛋糕，全部都能吃光光~快来动手，给妈妈一个惊喜吧！

眉豆花生煲节瓜汤

2016年04月29日

天气炎热，多喝一点瓜类的汤水可以清热解暑~而花生眉豆则含有丰富的钙、铁、磷等元素，多吃吃也是非常有益的~

芝士肉末烩菠菜#百吉福芝士力量#

2016年04月28日

芝士含有丰富的钙质，而菠菜含有丰富的铁质，加上丰富蛋白质的猪肉，营养又美味~慰劳辛苦的妈妈真的很好哦~

苦瓜炒鸡蛋

2016年04月09日

小时候很怕吃苦瓜，觉得很苦，不好吃~ 其实妈妈自己也不喜欢吃苦瓜， 可是她觉得苦瓜是有益的东西，就想了很多方法让我吃~ 她把苦瓜弄得很碎，加入很多很多的鸡蛋一起炒了让我吃不到苦瓜味~ 妈妈依然是不爱吃苦瓜的妈妈， 而我现在就变得很喜欢吃苦瓜了~ 苦瓜炒鸡蛋真是我小时候记忆中熟悉的味道~

滋补发菜蚝豉汤

2016年03月30日

发菜性味甘、寒，无毒。入肝、肾、膀胱经。具有清热消滞、软坚化痰、理肠除垢、解毒滋补、通便利尿、化湿去腻、散结和降血压的功效。 蚝豉中所含的蛋白质中有多种优质的氨基酸，这些氨基酸可以去除体内的有毒物质；所含丰富的牛磺酸，有明显的保肝护胆的作用；丰富的微量元素和糖原，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处；蚝豉还含有维生素B12和钙质，是人体不可或缺的物质。