墨西哥鸡肉卷饼

2015年01月07日

经典罗宋汤

2015年01月06日

在家经常做罗宋汤，每次做都花费半天时间，这次教你在短时间内喝上一碗暖暖的经典罗宋汤

首发【橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之一】榨菜葱油饼

2015年01月04日

这次有幸获得橄露Gallo橄榄油试用，这是一款集炒、煎、炸、蒸、烤、煮为一体的全能产品，今收到就做了款以煎为主的葱油饼，这饼改变传统做法添加了榨菜，很香带点微辣，可当早餐或点心

首发【橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之二】秋木耳炒淡皮

2015年01月04日

秋木耳含有人体必须的八种氨基酸和维生素，具有较高的营养价值和一定的药用价值，秋木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛，洗肠，润肠，减少血液凝块，缓和冠状动脉硬化，减低血栓的作用。淡皮是高温烘干的，素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。我喜欢折腾把两种食材搭配用橄露Gallo橄榄油炒，因淡皮是鲜而淡的，所以只放适量的盐无任何其它调味，是道非常健康的菜菜哦

萝卜羊骨汤

2014年12月31日

【首发】番茄榨菜蛋汤--乌江榨菜

2014年12月30日

番茄榨菜蛋汤是经常做的家常菜，这次添加了淡皮，用的是乌江榨菜，乌江榨菜可去腥、提鲜，无须加调味料就能使汤鲜美好喝

【首发】培根榨菜焗馒头--乌江榨菜

2014年12月27日

自制的刀切馒头每天吃有点腻，到超市买了乌江榨菜碎米，改变下馒头的吃法，做道培根榨菜焗馒头，做法简单省时，在馒头里加入乌江榨菜碎米味道确实不错

【首发】榨菜青豆蛋炒饭--乌江榨菜

2014年12月25日

晚饭烧多了,今天中午只能吃剩饭,幸好冰箱里有青豆和胡萝卜，再放入乌江榨菜和鸡蛋，乌江榨菜能起提鲜作用，无须加其它调料，做一道漂亮的蛋炒饭,看到这炒饭会多吃一碗.

【首发】榨菜炒豆芽--乌江榨菜

2014年12月19日

这道菜是素菜，不用肉来提味，只用乌江榨菜它质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊的风味，脆嫩爽口，能有效的起到提鲜作用使豆芽入味

【首发】剩饭的华丽变身 榨菜米饭丸子--乌江榨菜

2014年12月17日

剩饭可多种吃法，一般都以蛋炒饭来解决，这次让剩饭来个大转变，用乌江榨菜、胡萝卜、猪肉末搭配做成米饭丸子，乌冮榨菜鲜嫩、味美，米饭中加入乌江榨菜是起提鲜的作用，米饭外脆里软好味道

【首发】榨菜鲜肉锅贴--乌江榨菜

2014年12月16日

锅贴是大众风味小吃，在上海很受人喜欢，锅贴底面呈深黄色，酥脆，面皮很有嚼劲。皮薄馅汁多,锅贴一般都以鲜肉为主，这次改变传统吃法，用乌江榨菜鲜嫰低盐与鲜肉搭配无须更多调料，乌江榨菜可提鲜做成的锅钻味美

胡萝卜烧羊肉----冬季暖身

2014年12月11日

买了3斤羊肉，平时纯羊肉红烧，今用胡萝卜烧羊肉，红烧入味羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养

#核美味相会#芝麻核桃粥

2014年12月01日

冬至即将来临，人们都会选择冬令进补，在进补的同时，首先要养好胃，用加州核桃仁做养胃粥，冬天早餐一碗热腾腾的养胃粥即暖和又养胃

大白菜炒年糕

2014年11月30日

现正是吃大白菜季节，白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化对预防肠癌有良好作用，用大白菜炒年糕省时又省力

#核美味相会#---红枣核桃糕

2014年11月28日

这次有幸获得加州核桃仁试用，收到产品后迫不及待的做了道红枣核桃糕，无任何添加剂原汁原味，可当早餐或点心

香蕉吐司

2014年11月21日

紫薯蛋挞

2014年11月12日

芝麻核桃燕麦糊

2014年11月08日

买了芝麻核桃粉，正好前几天参加了豆果美食线下活动，收到西贝莜面村工莜燕麦糊试吃，早餐用燕麦糊粉做成芝麻核桃糊，香、糯很滑爽，可配各种糕点

紫薯牛奶燕麦糊

2014年11月07日

燕麦糊富含钠、钙、锌和18种氨基酸，是补充体内水溶性膳食纤维【可降低血液中胆固醇含量】和不可溶性纤维素有助消化，紫薯里的青花素具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，再与牛奶搭配成紫薯牛奶燕麦糊，尤其适合老年人食用

香蕉蛋挞

2014年11月06日

喜欢吃奶味十足的甜点,蛋挞中加入香蕉,吃在嘴里有浓浓的水果味

绿豆沙馅饼

2014年11月05日

自制的绿豆沙正好做馅饼，这馅饼是用面粉和大米粉制做而成，这馅饼要比全面粉制成的好吃，不象面粉松软，它很有嚼劲微甜，配豆浆或牛奶当早餐挺不错

南瓜辨子包

2014年10月28日

南瓜它含有较丰富的维生素，其中含量较高的有胡萝卜素、维生素B2、维生素C；此外，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。喜欢吃南瓜,更喜欢南瓜金黄的颜色,想着法儿用南瓜做成各面包和糕点

黑木耳芹菜肉饺子

2014年10月27日

特地买了芹菜包饺子,芹菜可降血压,有利尿作用,芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失,经常吃芹菜对身体有好处.

果酱色拉餐包

2014年10月20日

南瓜大米发糕

2014年10月16日

南瓜营养丰富，可以保护胃粘膜、帮助消化，有防癌功效，喜欢南瓜金黄的颜色，用南瓜做成的大米发糕松软又好看