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calmshu关注

2013-10-14 加入

Sunny sunny sunny~~

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红豆芋圆

红豆芋圆

2015年09月19日

好久没有休息做东西啦...前几天网上淘的木薯粉到啦~趁着休息好好捣鼓一下心心念念了好久的芋圆~还不错哦..这里先温馨提示一下减肥的妹纸最后不要加炼奶啊啊啊!再三强调~不然热量翻倍呢..

西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁

2015年09月05日

超营养减肥增肌佳品哦~

蟹黄豆花(简易版)

蟹黄豆花(简易版)

2015年09月02日

内酯豆腐比较嫩.会适合做这个豆花…其他也OK..但是一定要滑滑嫩嫩的豆腐哟~之前我做还会加青豆火腿肠这些..这次忘了

蔬菜沙拉(有肉版)

蔬菜沙拉(有肉版)

2015年08月30日

嗯...真的要减肥成功才能拥有美食,因为又加面包和肉肉,营养会更均衡一些,但是会比蔬菜沙拉腻一点..这枚口味清淡的妹纸吃不下太多..啊哈哈哈~室友喜欢啦啦啦

酸奶火龙果沙拉

酸奶火龙果沙拉

2015年08月28日

high了这么长一段时间..该清肠啦~~~不然等着胖成猪吧....!

杂酱面

杂酱面

2015年08月27日

哈哈哈。就是香就是喜欢

土豆浓汤

土豆浓汤

2015年08月25日

蛮喜欢奶香味的甜甜的东东~~养着一身膘!!!

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