【路过的小酒窝_】的厨房

海苔鸡肉卷

2019年11月05日

哈喽，各位小伙伴，今天小编想来和大家分享一款海苔鸡肉卷的做法，鲜嫩可口，特别适合这个寒冷的季节，鸡肉含有丰富的钙质，而海苔是一种天然的海藻食品，营养价值非常高，可以增强免疫力，尤其是做给孩子吃，补钙的同时还能增强抵抗力，少生病，比吃那些大鱼大肉健康多啦，还不用放一滴油，健康好吃不上火，赶紧一起来学习做法吧。【食材】：鸡胸肉一块（约200克）、海苔一张、香葱一根、生抽一勺、蚝油一茶匙、盐少许、五香粉1小勺、芝麻香油少许、玉米淀粉15克、清水少许、白芝麻适量。

麦片蛋奶烤南瓜

2019年10月22日

爆浆芝士可乐饼

2019年10月19日

【食材】：土豆一个、洋葱半个、鸡胸肉一块、芝士碎适量、黑胡椒碎3克、食用油少许、鸡蛋一个、面包糠适量、盐2克。

腊肉蔬菜披萨

2019年10月18日

今天来和大家分享一款披萨的做法，真的超级鸡蛋，可是味道却一点不输给外面卖的哦，松软的饼胚，搭配丰富的馅料，自己做的不但干净卫生，而且用料十足，浓郁的芝士真的让人欲罢不能啊，自从我做了这披萨，孩子特爱吃，连连称赞比买的还香，再也不用点外卖啦，就喜欢妈妈做的，话不多说，赶紧一起来学习做法吧。

红糖燕麦饼干

2019年10月12日

低脂低卡还饱腹，一定要试试呀即食燕麦片100克、红糖20克、蔓越莓干30克、金龙鱼糕点小麦粉50克、玉米油30克、鸡蛋1个、黑芝麻15克、清水20ml

红豆麻薯面包

2019年09月28日

香软又能拉丝的美味面包，竟是用煎锅做的？是的，你没看错，这款面包无需烤箱！超级快手，超级美味，超级满足！面包体部分也是柔软到不行~这款面包的馅料也是我个人非常喜欢的拉丝的麻薯夹馅哦，还有着香甜的蜜红豆，是不是流口水了呢？那就赶紧一起来学习做法吧。

紫米低脂鸡肉饭团

2019年09月24日

今天想来和大家分享一款紫米蔬菜饭团的做法，我觉得只要放了紫米的饭团就会显得格外好吃。而且今天这款饭团的配料可谓是相当的丰富呀，有菜有肉，营养丰富，超大一个，饱腹感十足的同时热量还很低，全家都很爱吃呢，自从做了这饭团，我们家的一袋米都见底了，而且做法非常简单呢，提前蒸好米饭，第二天起来几分钟就做好啦，我就经常做这饭团给孩子当作早餐来食用呢，当然也非常适合正在健身和减肥的小伙伴们哦。赶紧一起来学习做法吧。黑米30克、紫米20克、糯米100克、清水适量、生菜2片、胡萝卜半根、鸡胸肉一小块、炼乳适量、肉松少许。

豆沙蛋黄酥

2019年09月18日

水油皮：金龙鱼糕点用小麦粉120克、白糖25克、盐1克、猪油42克油酥面：金龙鱼糕点用小麦粉90克、猪油45克馅料：豆沙馅300克、鸭蛋黄9只、生鸡蛋黄1个（刷表面）黑芝麻少许

蔓越莓椰蓉吐司面包

2019年09月12日

这款面包真的无敌好吃，制作起来特别简单，手撕来吃我能吃一个呢，好吃到停不下来哟~

家常茄子

2019年09月07日

真的无敌下饭哦！必须试试呀。

芒果班戟

2019年09月05日

无敌简单的平底锅小甜品，分分钟就可以搞定哦！

轻乳酪蛋糕

2019年09月04日

真的无敌好吃，入口即化，奶味十足哦！！！

冰皮月亮蛋糕

2019年08月21日

最近罗森卖的断货的冰皮月亮蛋糕自己在家也能做啦，超级简单又貌美，还特别的好吃，一定要试试呀。冰皮材料：糯米粉130克、淀粉30克、紫薯粉5克、黄油15克、纯牛奶210克。蛋糕体材料：鸡蛋4个、白砂糖30克、低筋面粉120克、玉米油30克。夹馅：淡奶油100克、白砂糖10克、紫薯粉10克。

柠檬奶酪蛋糕

2019年08月13日

奶香红枣果干发糕

2019年08月07日

早餐别错过这主食，清肠刮油，做法简单，只需一次发酵比馒头省事。今天来和大家分享一款超级简单的主食做法，比面包简单多啦，不用反复揉面，也不用二次发酵，更加不需要烤箱，只要一口蒸锅就搞定啦，口感松软，关键它还是粗细搭配，放了玉米粉和面粉，因此它更是一款清肠刮油的主食，作为早餐是非常不错的选择呢，经常吃点粗粮有益健康哦，赶紧一起来学习做法吧。

酸奶麦片紫薯泥

2019年08月06日

夏天到了，很多小伙伴给我留言说让我分享一些适合夏季吃的减肥减脂的食谱，所以今天小编就来和大家分享这款用酸奶、麦片和紫薯做的一款无糖小吃，既能饱腹，又能减肥瘦身，真是一举两得呀。我们都知道酸奶可以促进消化，加速肠胃蠕动，而麦片具有饱腹感，它里面的膳食纤维很丰富，热量还很低，即使吃再多也不用担心长肉肉的问题，最后再来说说紫薯，之前也和大家分享过很多用紫薯做的美食，因为紫薯的好处真的是太多了，里面含有的花青素能抗氧化，使皮肤看起来更加年轻，所以说女性朋友们一定要经常吃哦。话不多说，赶紧和大家分享今天这道美食的做法。