红闷栗子鸡

2012年03月07日

凉拌三色菜

2012年03月01日

卤肉饭

2012年02月28日

北海道鲜奶吐司

2012年02月27日

小小肉松包

2012年02月27日

红枣莲子鸡蛋汤

2012年02月24日

油豆腐炒豆芽

2012年02月24日

黄豆花生猪脚汤

2012年02月18日

焗烤面包布丁

2012年02月16日

肉桂卷

2012年02月15日

鸡蛋三明治

2012年02月03日

蔬菜糙米饭

2012年02月02日

蜂蜜核桃挞

2012年01月25日

芝麻核桃糖

2012年01月07日

味增萝卜

2012年01月03日

糖醋牛蒡

2011年12月28日

泰式冬阴功汤

2011年12月28日

上汤菠菜

2011年12月21日

牛尾蔬菜汤

2011年12月13日

西班牙海鲜沙拉

2011年12月13日

圣诞节是西方的传统节日，在西方国家里，圣诞节也是一个家庭团聚共度喜庆的节日，欧美人过圣诞节也像中国人过年吃年饭一样，很注重全家人围坐在圣诞树下，共进节日美餐。随着这几年圣诞节在中国的日益红火，中国家庭也逐渐接受了这个洋节日，和年轻人喜欢去餐厅享受浪漫的圣诞大餐不同，上了些年纪的则更愿意全家团聚，尽享亲情和天伦之乐。既然是西方传过来的节日，在圣诞家宴上，我们不妨做些平时较少尝试的西式菜肴，比如这道西班牙海鲜沙拉，是我不久前在西班牙美食节上，向来自西班牙的米其林大厨学来的，做法很简单，把它作为圣诞家宴的一道前菜我觉得还是很不错的。

苹果土豆焗通心粉

2011年12月11日

奶香菜花

2011年12月09日

五谷杂粮一锅端

2011年11月28日

焙烤杂蔬

2011年11月28日

经常有些天天把减肥口号挂在嘴边的年轻人抱怨说，明明知道蔬菜料理热量低，营养好，有益减肥，可是蔬菜料理口味变化太少，吃来吃去都是老一套，而且看起来一点也不时尚，看着就没胃口。这里給大家推荐一道焙烤杂蔬，不仅做法很简单，口感也很好，在家制作也很方便，最重要的是不用担心高热量，吃起来没有任何负担，而且看起来也挺时尚，要减肥的你要不要跟我一起来试试？

益母草大枣鸡蛋汤

2011年11月23日

益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。有活血化瘀、调经消水的功效，因此素有“血家圣药”的美称，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。古代李时珍在《本草纲目》中说，“其功宜于妇人及明目益精，故有益母、益明之称。” 现代【中国药典】中也指出：益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。