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曾老师的生涯小厨的头像

曾老师的生涯小厨关注

2008-06-01 加入

中国管理科学研究院教科所特聘研究员+国家二级心理咨询师+国家二级中式烹调师=一枚被心理学耽误的厨子

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潮汕卤鸭

潮汕卤鸭

2021年10月15日

一直以来,去广东那边出差的机会相对还是较少的,但是自己却特别喜欢那边的风味美食。好在帝都的广式餐厅蛮多的,烧腊、卤味都是经常点的。这次,决心要突破一下,自己在家做一做潮汕卤鸭,解锁一下新的菜品哈~~

鳕鱼子茶泡饭,《深夜食堂》系列

鳕鱼子茶泡饭,《深夜食堂》系列

2021年10月15日

连着两天去望京讲课,第二天下课之后抽时间去了趟这边的菜市场。 这个区域韩国人比较多,所以韩餐食材也比较齐全,这次正好赶上有鳕鱼子卖,韩国人称呼这个为“明太子”,入手一盒用来做茶泡饭哈。

香煎法式羊排(简易)

香煎法式羊排(简易)

2021年10月15日

这个国庆因病反而没出门,在家憋了好几天。今天感觉好了很多,正好又赶上雨停了,出去采购点食材。本来是打算弄点螃蟹解解馋过过节,但是发现有法式羊排,于是临时改变了注意——主要是想继续体验一下新入手的煎锅哈。 需要澄清一下,就是“法式羊排”并不是指羊排的烹调方法,而是对羊肉切割方式。除了法式之外,比较常见的还有英式切割和巴西式切割,三者的区别就是法式切肉范围比较小,取的是精华部位,肉质自然最好;英式切割次之,大小适中;巴西式切肉,保留的范围最大,肉质会复杂很多,但是吃起来自然是最过瘾的哈。 今天用到的是羊里脊位置,看上去像个“斧子”,所以也有有“战斧羊排”的称呼,这种叫法并非原创,而是来自于“战斧牛排”的名称。

一夜渍 | 脆爽萝卜

一夜渍 | 脆爽萝卜

2020年04月17日

入手了一个“一夜渍”的罐子,手痒痒了,一定要赶紧做点神马过过瘾~ 正好家里有萝卜,做上一回找找感觉哈!

红糖冬瓜茶

红糖冬瓜茶

2020年04月14日

冰箱里还剩了半块冬瓜,实在想不出来怎么吃掉它啦,于是就喝掉吧~ 正好厨房还有一些之前朋友送我的红糖,好大一块,用的时候需要砸开,着实刺激哈!

腔骨冬瓜汤

腔骨冬瓜汤

2020年04月08日

去超市放风,发现今天的冬瓜真不错,想到冰箱里面正好还有两块腔骨,抱着“清理冰箱库存”的目的,就花点时间煲上一个汤吧。 从小家里炖冬瓜,出锅之后一定要放香菜和香油,有时候还放白胡椒粉;真巧,家里的香菜和白胡椒粉都没有存项啦,正好再补补货哈~~

木耳腐竹炒肉

木耳腐竹炒肉

2017年05月10日

这个是今天的午餐,昨天晚上从天津讲完课赶回来做滴,但是做完之后实在木有精神发布啦~ 腐竹和木耳都是好东东,一定常做常吃呢。

家厨黄花鱼

家厨黄花鱼

2017年05月04日

羊油麻豆腐

羊油麻豆腐

2017年05月03日

芝士焗排骨土豆泥

芝士焗排骨土豆泥

2017年05月02日

熏干炒五花肉

熏干炒五花肉

2017年05月02日

酸辣藕条

酸辣藕条

2017年04月30日

蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

2017年04月30日

孜然猪心

孜然猪心

2017年04月29日

叉烧白玉菇

叉烧白玉菇

2017年04月28日

雪菜油渣

雪菜油渣

2017年04月28日

一道菜的下脚料,可以变成另一番美味!

五花脆苦瓜

五花脆苦瓜

2017年04月28日

肘子肉焖豇豆

肘子肉焖豇豆

2017年04月24日

老北京炸酱面

老北京炸酱面

2016年03月17日

豆豆想吃我做的炸酱面已经好久了……炸酱的过程,真的就像是在泡功夫茶……要怀着一种期待,带着一种耐心,随着一种过程。 两个人的感情,其实就像锅里的酱,千万不要试图寻找一种一劳永逸的方法……因为我们都需要被持续的陪伴、关注,心存偷懒的侥幸,就会有前功尽弃的风险!

浓汁啤酒鸭

浓汁啤酒鸭

2016年03月09日

周五下午的北京是拥堵的……似乎一直以来,周末的时间过得比平日还要满满当当! 给舌尖一点辣辣的、咸咸的刺激,在一周的疲惫之后,寻觅点点滴滴的别样滋味……

松茸田园煲

松茸田园煲

2015年09月24日

好久没有做饭了,时至中秋,花点时间煲个汤~\(≧▽≦)/~

糯米蒸肉

糯米蒸肉

2015年06月26日

端午节包完肉粽还剩一些肉和一点点糯米,所以就用这个方法搞定它们~\(≧▽≦)/~

川味炒鸡蛋

川味炒鸡蛋

2015年06月24日

干锅菜花

干锅菜花

2015年06月23日

酸菜鱼

酸菜鱼

2014年10月03日

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