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红枣枸杞养生茶（试用于女性经期）收藏
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所需食材
- 红枣 150g
- 生姜 80g
- 红糖 120g
- 清水 300g
- 枸杞 80g
红枣枸杞养生茶（试用于女性经期）的做法步骤
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步骤 1：
红枣十个洗净切开，生姜切片只要五片，枸杞十粒，红糖一两汤匙
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步骤 2：
最方便的就是用养生壶，倒入全部材料添加清水1升，一个半小时熬煮，燃气灶的话大火煮开小火慢炖四十分钟
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步骤 3：
补血养气，最适合女生，体寒的人平时也能喝，冬天最适合，简单易学
