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步骤 1:
备好食材, 蒸熟的红薯去皮。
步骤 2:
加入适量的糯米粉,糖,炼乳或动物淡奶油搅拌均匀。
步骤 3:
合成柔软的面团,不沾手即可。
步骤 4:
分成相同的小剂子,揉成团, 放到碗里均匀得裹满芝麻。
步骤 5:
沾满白芝麻后用手多揉揉,炸的时候芝麻就不容易掉。
步骤 6:
油烧至5成热,改中小火,放入红薯小麻球,直至麻球变得金黄,漂浮起来即可。
步骤 7:
捞出放在吸油纸上控油,盛出。
步骤 8:
香甜可口,太美味啦!
红薯是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。