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养颜补血开胃汤(月子汤)收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 排骨 250g
- 响螺肉 3片
- 淮山 25g
- 蜜枣 2颗
- 干枣 1颗
- 枸杞 少许
- 玉竹 6片
- 料酒 20g
- 盐 少许
养颜补血开胃汤(月子汤)的做法步骤
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步骤 1：
响螺片冷水浸泡一小时，切成条状。
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步骤 2：
排骨加料酒，生姜，清水煮开飞水待用。
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步骤 3：
将排骨和所有材料一并放入锅中加料酒大火煮开，转小火炖40分钟。家里有炖锅直接大锅煮开，放炖锅慢慢炖。
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步骤 4：
出锅前按个人口味适量放盐
响螺片滋阴补血开胃全家都可喝，美容养颜也适合月子补虚，配淮山药健康营养。
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