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步骤 1:
银耳和莲子提前放冷水中浸泡2小时。
步骤 2:
泡好的银耳剪去根部,撕成小朵。莲子去掉莲心,锅中倒半锅水,放入银耳莲子大火烧开,再小火慢炖一个半小时。
步骤 3:
炖到1个小时的时候,将洗净的红枣和冰糖一起放入锅中继续炖煮。
步骤 4:
起锅前5分钟,放几粒枸杞,就可以开喝啦!
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