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步骤 1:
橄榄油(牌子任选)
步骤 2:
大蒜打成末或泥,洋葱也是,平底锅里放入橄榄油,先放大蒜末煸炒,然后加入洋葱末,
步骤 3:
然后加入牛肉末翻炒
步骤 4:
罐头蕃茄
步骤 5:
蕃茄沙司
步骤 6:
先把罐头番茄倒入搅拌,然后加番茄沙司,加入普通酱油(禁用浓酱油)来调节咸淡(可适量加点盐胡椒),放入盆中,待半天后起用,
步骤 7:
取出储存用意大利面,水煮开后烫3分钟,沥干水分
步骤 8:
在锅里放上点橄榄油,加2大勺肉酱(我是先加入煮熟用蟹肉)加热一下,倒入意大利面搅拌装盘即可,可以洒点奶酪粉或BASIL末,
步骤 9:
这是茄子肉酱
步骤 10:
蟹肉酱意大利面