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步骤 1:
将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用;
步骤 2:
将荷仙菇用清水冲一下备用;
步骤 3:
粳米洗净,菊花漂洗;同入锅中,倒入适量的清水,置于火上煮,待水煮沸;
步骤 4:
将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时,盛到碗里,撒上几朵荷仙菇即可。
喝此粥时,忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。
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