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步骤 1:
准备好姜丝和鱼,鱼洗净后最好可以用厨房纸把鱼身上多余的水份擦一下,免得煎的时候爆油太厉害!
步骤 2:
用不粘锅的好处就是不需要太多油喔,热锅热油放鱼下去,转中火。
步骤 3:
煎到两面金黄,从鱼的剖面看到鱼肉全部变白熟透了就把鱼推到旁边去准备煎姜丝。可以用筷子插一下,很容易就插穿过去就表示已经熟了喔!
步骤 4:
这时就转小火了,姜丝在开始变小了就把魚盛盘待用。
步骤 5:
等姜丝变成这样了并且闻到姜的焦香味就可以了喔。
步骤 6:
姜丝倒在鱼身上,一点点的余油一起放在盘子里,再在鱼身上淋上生抽就可以了喔。鱼肉嫩滑沾上生抽油水后有滋有味,吃起来鱼肉一点也不腥喔!
煎鱼一定要有耐性,火不能太大,太小火也不行,所以要时刻注意火的大小,最好用不粘锅喔!