三菜一汤
茄子

茄子

别名:落苏、紫茄、昆仑瓜🟡 自然时令 · 6-9月
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✨皮紫肉白,吸汁入味,鱼香或红烧,米饭杀手。

🍴切块后盐腌出水,煎制时少吸油。

⭐ 健康评分51
🥩低脂🔥低热量🧂低钠

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