三菜一汤
木耳菜

木耳菜

别名:落葵、藤菜、紫角叶🟡 自然时令 · 6-9月
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✨叶片肥厚,滑嫩多汁,蒜蓉快炒,如木耳般滑爽。

🍴大火快炒,蒜蓉爆香,叶片变软即可。

⭐ 健康评分66
🥩低脂🍊高维C🔥低热量

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