三菜一汤
芦笋

芦笋

别名:石刁柏、龙须菜🟡 自然时令 · 4-8月
返回食材百科

✨嫩茎挺立,翠绿鲜甜,焯水后凉拌或清炒,春之珍品。

🍴切去老根,焯水后过凉,保持鲜绿色。

⭐ 健康评分56
🥩低脂🔥低热量🧂低钠

共 3240 道相关菜谱,快来挑一道试试吧~

凉拌芦笋切墩(初级)

凉拌芦笋

688.0w8 种食材

By 薄荷糖的味道818

鸡胸肉炒芦笋切墩(初级)

鸡胸肉炒芦笋

636.9w10 种食材

By 恋上酒杯的猫

芦笋炒口蘑切墩(初级)

芦笋炒口蘑

432.2w5 种食材

By 飘零星

4分钟教你用超市买的普通牛肉,煎出大厨级的鲜嫩多汁牛排

4分钟教你用超市买的普通牛肉,煎出大厨级的鲜嫩多汁牛排

361.8w9 种食材

By jijiqucho

日食记 | 七分熟的黑椒牛排

日食记 | 七分熟的黑椒牛排

271.5w12 种食材

By 姜叔的日食记

日食记丨万能烧烤酱配菜(中级)

日食记丨万能烧烤酱

201.3w24 种食材

By 姜叔的日食记

什锦豆腐羹切墩(初级)

什锦豆腐羹

183.1w7 种食材

By 莎娅琪琪

【约克郡布丁】鸡蛋还可以做这么简单、洋气的馍!

【约克郡布丁】鸡蛋还可以做这么简单、洋气的馍!

180.7w14 种食材

By 美食台

乐山钵钵鸡/冷锅串串切墩(初级)

乐山钵钵鸡/冷锅串串

172.2w10 种食材

By 书画厨

开心串串香吃到撑也不长肉切墩(初级)

开心串串香吃到撑也不长肉

157.9w20 种食材

By 友缘_4

黄油煎牛排切墩(初级)

黄油煎牛排

153.6w6 种食材

By 百合Zhang

自制美味烧烤

自制美味烧烤

134.3w23 种食材

By 如果有一天520

小炒三丝切墩(初级)

小炒三丝

123.6w5 种食材

By 墨韵芊华

饭团便当切墩(初级)

饭团便当

113.8w10 种食材

By 籁籁

莴笋虾仁炒鸡蛋切墩(初级)

莴笋虾仁炒鸡蛋

109.6w9 种食材

By QQ茜

黄花鱼水饺

黄花鱼水饺

108.1w12 种食材

By 一日五餐辅食

蘑菇芦笋炒鸡丁切墩(初级)

蘑菇芦笋炒鸡丁

106.1w14 种食材

By 爱美食的志宝妈

芦笋鲜虾烩|二叔食集切墩(初级)

芦笋鲜虾烩|二叔食集

103.5w7 种食材

By 二叔食集

口蘑芦笋炒虾仁切墩(初级)

口蘑芦笋炒虾仁

103.1w12 种食材

By 猫咪de威尼斯

黄金蛋炒饭(全蛋预拌法)切墩(初级)

黄金蛋炒饭(全蛋预拌法)

102.6w8 种食材

By 猫儿妈

香煎三文鱼切墩(初级)

香煎三文鱼

102.3w7 种食材

By 二三子S

芦笋炒蟹味菇切墩(初级)

芦笋炒蟹味菇

99.4w8 种食材

By 爱吃兔儿

【焦熘巴沙鱼块】——  小朋友的下饭神器

【焦熘巴沙鱼块】—— 小朋友的下饭神器

84.3w6 种食材

By 靓靓的吃货圈儿

芦笋腊肉切墩(初级)

芦笋腊肉

83.0w6 种食材

By YouNingMum

共3240条 • 第1 / 135页 • 💡试试搜索,更快找到你想要的