三菜一汤
菊苣

菊苣

别名:菊苣、苦苣🟢 正当时 · 全年
返回食材百科

✨菊苣清肝利胆,利尿消肿,降糖降脂,有益肝。

🍴菊苣泡茶或做沙拉。

共 382 道相关菜谱,快来挑一道试试吧~

零难度健康减脂牛肉沙拉切墩(初级)

零难度健康减脂牛肉沙拉

92.6w9 种食材

By 我是柚子啊

鸡胸蔬菜沙拉

鸡胸蔬菜沙拉

51.5w14 种食材

By 薄荷糖的味道818

柠香虾切墩(初级)

柠香虾

50.6w6 种食材

By VioletXZ

香煎鱼排 一人食减脂餐

香煎鱼排 一人食减脂餐

38.8w9 种食材

By 我是一只猫a

白领轻食午餐沙拉切墩(初级)

白领轻食午餐沙拉

32.9w8 种食材

By 西米Fiona

零难度巨好吃的鲜虾意面沙拉

零难度巨好吃的鲜虾意面沙拉

29.0w12 种食材

By 风意画

减脂轻食|嫩烤鸡胸肉沙拉切墩(初级)

减脂轻食|嫩烤鸡胸肉沙拉

27.9w19 种食材

By 可可饭堂

鸡肉沙拉切墩(初级)

鸡肉沙拉

25.5w11 种食材

By sellyly

牛排减脂餐切墩(初级)

牛排减脂餐

24.9w13 种食材

By cc娜娜娜娜酱

凉拌花生杏仁苦苣

凉拌花生杏仁苦苣

24.0w3 种食材

By 纹时间

为春天而生的草莓芦笋沙拉切墩(初级)

为春天而生的草莓芦笋沙拉

23.5w4 种食材

By Tina精致生活

凉拌苦菊切墩(初级)

凉拌苦菊

21.3w7 种食材

By VioletXZ

蛋黄酱三明治|十分钟快手早餐切墩(初级)

蛋黄酱三明治|十分钟快手早餐

21.3w7 种食材

By 小熊熊的日食记

减脂必备——油醋汁温泉蛋杂蔬沙拉

减脂必备——油醋汁温泉蛋杂蔬沙拉

18.3w11 种食材

By 鑫淼七

鸡肉蔬菜沙拉切墩(初级)

鸡肉蔬菜沙拉

16.8w14 种食材

By VioletXZ

圣诞花环切墩(初级)

圣诞花环

16.4w12 种食材

By 丘比食品

什锦时蔬水果沙拉切墩(初级)

什锦时蔬水果沙拉

15.6w11 种食材

By 月色家的小厨房

樱桃气泡冰饮切墩(初级)

樱桃气泡冰饮

15.1w7 种食材

By 月色家的小厨房

春日时蔬沙拉切墩(初级)

春日时蔬沙拉

14.7w8 种食材

By 炭烤小肥杨

高颜值轻食:彩蔬鸡胸肉沙拉 秀色可餐

高颜值轻食:彩蔬鸡胸肉沙拉 秀色可餐

14.4w8 种食材

By 小龙IRIS

土豆泥沙拉切墩(初级)

土豆泥沙拉

14.3w5 种食材

By 小熊熊的日食记

妈妈的专属香煎鸡胸肉

妈妈的专属香煎鸡胸肉

13.7w9 种食材

By 凌晨的夏小夏

午餐肉沙拉切墩(初级)

午餐肉沙拉

13.3w8 种食材

By 炭烤小肥杨

风味花式烤翅根切墩(初级)

风味花式烤翅根

12.6w9 种食材

By 月色家的小厨房

共382条 • 第1 / 16页 • 💡试试搜索,更快找到你想要的