三菜一汤
茯苓

茯苓

别名:茯苓、云苓🟢 正当时 · 全年
返回食材百科

✨茯苓利水渗湿,健脾安神,宁心止悸,四君子之一。

🍴茯苓打粉冲服或煮粥,配山药更佳。

⭐ 健康评分44
🥩低脂🌾高膳食纤维🧂低钠

共 390 道相关菜谱,快来挑一道试试吧~

四神猪肚汤切墩(初级)

四神猪肚汤

141.1w12 种食材

By 小乔的美好食光

雪梨海底椰膏切墩(初级)

雪梨海底椰膏

59.9w11 种食材

By 许多年以后有你的存在

滋补养颜|花胶筒骨汤切墩(初级)

滋补养颜|花胶筒骨汤

59.4w12 种食材

By 约会食光

【八珍米昔】懒人的养生早餐,让你每天多睡半小时

【八珍米昔】懒人的养生早餐,让你每天多睡半小时

57.9w11 种食材

By 古人食

芡实薏米排骨汤

芡实薏米排骨汤

30.5w8 种食材

By 高小胖Pang

90后必备!超滋补的养生汤~切墩(初级)

90后必备!超滋补的养生汤~

28.6w9 种食材

By Freedom99

祛湿四君汤切墩(初级)

祛湿四君汤

26.3w5 种食材

By 拓璞创造NX

红枣枸杞炖乌鸡切墩(初级)

红枣枸杞炖乌鸡

25.4w5 种食材

By 摩卡的烘焙时光

鱼翅骨头汤

鱼翅骨头汤

24.2w12 种食材

By 小太爷哦

四神排骨汤配菜(中级)

四神排骨汤

23.6w9 种食材

By 康妮陈

祛湿茶切墩(初级)

祛湿茶

23.0w7 种食材

By 一直是晴天2016

补肾安神红枣粉配菜(中级)

补肾安神红枣粉

22.4w5 种食材

By 料理小兔子

女人要美多健脾,每天喝杯补脾养颜小米糊切墩(初级)

女人要美多健脾,每天喝杯补脾养颜小米糊

21.6w7 种食材

By 爱糖果

双豆山楂茯苓老鸽汤-开胃化湿

双豆山楂茯苓老鸽汤-开胃化湿

21.2w6 种食材

By Taloves

山楂六物膏,健脾、消食、开胃,解决孩子不爱吃饭的问题

山楂六物膏,健脾、消食、开胃,解决孩子不爱吃饭的问题

19.3w8 种食材

By 美好时光yaya

八珍糕切墩(初级)

八珍糕

17.6w10 种食材

By 小熊萌食堂

五指毛桃祛湿汤骨头汤切墩(初级)

五指毛桃祛湿汤骨头汤

17.3w8 种食材

By 我的工作午餐

四神猪肚汤#舒肤佳洗手液#切墩(初级)

四神猪肚汤#舒肤佳洗手液#

16.6w10 种食材

By 西米Fiona

红豆薏米芡实糊切墩(初级)

红豆薏米芡实糊

16.0w6 种食材

By 龙卷风中的汗猫

【茯苓山药鸡片】改善睡眠 健脾宁心 保护脾胃 缓解头晕头痛切墩(初级)

【茯苓山药鸡片】改善睡眠 健脾宁心 保护脾胃 缓解头晕头痛

15.7w6 种食材

By 谨和五味

【祛湿排毒膏】爱上火、湿气重喝它

【祛湿排毒膏】爱上火、湿气重喝它

15.6w8 种食材

By 柔柔食养

清润栗子排骨汤切墩(初级)

清润栗子排骨汤

14.4w11 种食材

By Q猪宝宝

养生补肾祛湿药酒切墩(初级)

养生补肾祛湿药酒

13.8w19 种食材

By 闲会拾味

胡椒猪肚汤配菜(中级)

胡椒猪肚汤

13.6w5 种食材

By JUJURAI

共390条 • 第1 / 17页 • 💡试试搜索,更快找到你想要的