自制朝鲜冷面，解决你的没胃口

2023年08月03日

用珍选捞汁轻松做一道开胃的朝鲜冷面，解决你夏日没胃口的烦恼哦！有了珍选捞汁是真的方便，再也不用特意去买朝鲜冷面回来，用普通面条也可，用荞麦面也可，想怎么做就怎么做！

手把手教你做家常菜：芹菜香干炒肉丝

2023年08月03日

相信还是有很多新手崽崽不会炒菜，但是又不想点外卖，用味达美耗油做一道最最最家常的家常菜：芹菜香干炒肉丝来开启我们夏日的多巴胺美食吧！

减脂期放心吃的口蘑牛肉丝

2023年04月19日

这个是软件认可的菜，不是我瞎说，真的低脂高蛋白又好吃！

你和大厨之间就差一包匠酱好桂花红烧酱

2023年03月06日

很多厨房小白都担心大荤烧不好吃，现在不用烦了，有了这个匠酱好的桂花红烧酱，三步搞定当大厨。妈妈再也不用担心我不会烧菜啦，哈哈哈哈

巨好吃的低卡拌菜，让你越吃越瘦！

2023年03月03日

转眼又是阳春三月了，离露肉的季节不远了，姐妹们！减脂餐要搞起来啦！这款匠酱好的流汁麻拌酱，味道好，热量低，随便拿来拌个菜就好吃到不行，晚餐吃这个，蛋白质和膳食纤维都满足了，味蕾也满足了哦！赶快学起来吧！让你越吃越瘦，越吃越美！

红绿西葫芦，给新年增色

2023年01月12日

每到过年，饭桌上少不了大鱼大肉，但是你这时候可能突然就年饱了。此时的你其实需要一道可口清爽蔬菜来调节一下。这道红绿西葫芦简单易学，调味有太太乐鲜鸡汁，哪怕第一次炒菜的新人也不担心会不好吃哦！Let's do it！

小阳人康复必吃的青蒜胡萝卜炒香肠

2023年01月03日

目前我还没转阴，不过各项症状已经不明显了，在转阴的过程中更要注意吃好，加强营养，蔬菜蛋白质主食一个也不能少。青蒜胡萝卜都是增强我们抵抗力的好蔬菜，配上自制的香肠，用太太乐鲜鸡汁调味，完美搭配，赶紧做起来吧！

简单易上手的蒜苗炒腊肉

2022年11月15日

邵阳的好姐妹给我这个吃货寄了她家里自制的腊肉，一直也舍不得吃，就切分了放在冷冻箱里。眼见南京的天气转凉了，总要做点时令佳肴来满足我们的味蕾和胃哦，嘿嘿，这道简单易上手的蒜苗腊肉就是冬季饭桌上不可或缺的一道快手佳肴哦！（后来和姐妹问了才知道，这个肉可是土猪肉做的，果然是和外面买的口感不一样啦！再次感谢亲爱的赠予我温暖我心的食材！）