小学生百吃不厌的炒面

2023年09月20日

家有小学生，天天变花样做吃的 唯独这款炒面，一星期吃三次 一起看看吧简单快手

阿胶排骨汤

2023年09月17日

阿胶炖排骨主要具有美容养颜、滋阴补血的功效和作用，同时也可以起到促进钙吸收的功效和作用。因此在日常的饮食中，可以在炖排骨适当加一些阿胶，对身体的健康有好处。

中秋家宴必吃的红烧排骨

2023年09月09日

中秋家宴必吃的红烧排骨 简单快手 新手小白也可以做的

在家也可以复刻的网红酸辣粉

2023年08月13日

经常吃酸辣粉，可外面网红店排队还贵，自己在家用味达美钵钵鸡调味料复刻，简直不要太好吃

清肠喝它—奶香火龙果麦片饮

2023年08月11日

火龙果搭配燕麦片，妥妥的清肠冠军 搭配雀巢鹰唛炼奶，奶香十足。它是新鲜牛奶浓缩而成，质地浓稠爽滑，入口甜蜜，家中常备，不管是做蛋糕，抹面包还是制作饮品，都可以

爽口捞汁鸡蛋蒸豆腐

2023年08月10日

鸡蛋和豆腐是减脂期吃得最多的一道菜、简单快手，高蛋白低脂肪，搭配珍选原味捞汁，低脂解腻，妥妥的主食选择啊

超适合减脂期的低脂高纤砂锅炖

2023年07月30日

❤️这个砂锅炖是我一个星期可以吃五次的那种，低脂高纤，一锅不到五百卡，重要的是简单快手，超适合减脂期来吃。 ❤️砂锅炖主要用到了味达美秘制海鲜蚝油，里面特别添加金银花，甘草和菊花，三味秘制，提味增鲜，0添加防腐剂，拌炒点蘸均可，减脂期必不可少的就是这一瓶蚝油了 ❤️看小贴士

中秋必吃的香炒大虾

2022年09月04日

大虾经常吃，清蒸、红烧，爆炒，都很美味，还很适合健身减脂的小伙伴。 周末在家研究了一道低油版炒大虾添加了味达美秘制炒菜香蚝油，全程不需要额外添加其他调料，保持了大虾的原汁原味，超级赞

情人节必备食谱—星星相吸

2022年07月27日

七夕来临，浪漫的日子用味达美料汁下厨为爱的（她/他）做一道好看又好吃的菜吧，星星相吸，寓意也好，一起试试吧

❗️享瘦又饱腹的低脂豆腐脑

2022年07月12日

夏日胃口不佳，还想减脂，一碗低卡饱腹豆腐脑可以满足我们的味蕾。

娃娃难以抗拒的茄汁面

2022年03月13日

娃娃不爱吃饭挑食的时候 用色香味俱全的茄汁面试试吧

❗️春天宝宝补钙首选的虾皮蔬菜饼

2022年02月24日

春天，万物复苏，正是宝宝长身体的时刻，补钙蔬菜饼成为了家里餐桌上必备的一款主食，一起学习起来吧

❗️清肠又饱腹的清蒸豆腐羹

2022年01月27日

每逢佳节胖三斤，试试这道清肠又饱腹的轻食吧超适合过年吃