秋分时节养生菜---秋葵炒腊肉

2021年07月28日

秋分时节，西安也已经开启了凉爽模式。 一次次降水，气温也一次次下降。 秋葵很适合秋分时节的养生!

大暑时节的清补佳品---冬瓜老鸭汤

2021年07月28日

在大暑之时，所选食物要清淡，不可过于滋腻，否则极易阻碍脾胃，导致消化不良。鸭子是暑天的清补佳品，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入冬瓜等食材，提高滋补功效。适当喝些冬瓜老鸭汤最能健脾化湿、祛暑除热。 不多说了，今天的菜谱就是它啦---冬瓜老鸭汤。

做油泼面的精髓是什么？

2021年04月30日

面，劲道！扯一碗痛快的油泼面～

淮阳名菜 | 大煮干丝，考验刀工的时候到了！

2021年04月29日

具体步骤都在视频里

麻辣脱骨鸡，小鸡新吃法，一顿一只都不够吃～

2021年04月27日

麻辣鲜香！一抿就脱骨～