2015-04-12 加入
营养师一枚。爱生活,爱美食,爱旅游,爱分享~多平台认证美食达人! 愿与你一起分享开心食刻🥂分享精致生活🍀 💌qiuwei1158@sina.com
一口爆汁儿的黑全麦红糖小锅盔
2020年10月13日
早餐吃腻了面包蛋糕 试试这个无油版 黑全麦粉红糖小锅盔吧 简单快手好做, 一口爆汁儿超好吃 特别适合小仙女们每个月 特殊的那几天 红糖有活血补血 还有美容养颜的功效哦
最好吃的萨拉米披萨,没有之一
2020年06月19日
披萨简单快手好做又好吃,尤其适合夏天,不用守着煤气灶煎炒烹炸,揉一块面团儿,放上自己喜欢的食材,怎么做味道都好吃。尤其是萨拉米披萨,我的最爱。
嫩豆腐与鸡蛋的完美碰撞
2020年03月31日
嫩豆腐与鸡蛋的完美碰撞 快手营养早餐系列~豆腐蛋羹!添加了嫩豆腐的蛋羹,更有营养,另外还加了一个家人最喜欢的杏鲍菇虾仁花蛤酱,简直不要太鲜美!(付嫩滑蛋羹小窍门儿)
煮一壶润肺祛火的金桔冰糖茶
2020年02月05日
窗外雪花飘飘,煮一壶冰糖金桔茶,读一本好书,静静的,暖暖哒!在这个特殊时期,大家宅在家里,也要补充维生素,提高免疫力啊。金桔不仅含多种维生素,还有抗炎,祛痰,止咳的功效,经常食用可以预防上呼吸道感染,家里还有金桔的赶紧煮一壶吧(我才不告诉你们我的金桔是冰箱里刚搜出来的呢)