低脂鸡汁炒时蔬：荷塘月色，减脂餐食谱

2023年08月16日

大鱼大肉吃多了，难免腻的慌 今天用太太乐鲜鸡汁做一道低脂鸡汁炒时蔬 低脂健康、营养美味、简单易做、色彩丰富 不管是平常在家吃，还是宴请客人 都是一道非常不错的鲜甜素菜选择哦❤️ 喜欢的朋友一起来做吧

空气炸锅美食：奥尔良鸡翅，快手菜

2023年08月16日

家有小朋友，最爱的一道菜 奥尔良烤鸡翅 只要有太太乐新奥尔良烤翅调味料在 即可在家简单复刻好吃到吮手指的奥尔良烤翅 简单易做的快手菜，有了它小朋友们多吃1碗饭 喜欢的朋友一起来做吧

酸辣开胃的金汤肥牛卷，夏日快手菜

2023年08月14日

炎炎夏日☀️☁️ 家庭餐桌少不了一道酸辣开胃菜 今天和大家分享一款，简单易做的快手菜 金汤肥牛卷 家有太太乐金汤肥牛调味料就可以做的美食✌️ 简单易做，酸辣开胃，喜欢的朋友一起来做吧

夏日甜品：芒果奶昔，简单易做

2023年08月13日

炎炎夏日☀️☁️ 在家必备的老少皆宜小甜品 简单易做，奶香味浓郁的芒果奶昔 相信我，这样做家里老人小孩都喜欢吃 芒果就用小台芒，酸甜可口，芒果味十足 牛奶就用鲜牛奶，无糖的更健康！ 再加入雀巢炼奶，口感更丰富，奶香更浓郁❤️

夏日必备饮品：牛油果奶昔

2023年08月10日

炎炎夏日☀️☁️ 家中常备雀巢炼奶 自制饮品真的太简单啦 而且健康美味哦❤️ 牛油果搭配炼奶 味道真的是绝了

桃桃酸奶冻冻，夏日甜品

2023年08月09日

炎炎夏日☀️☁️ 在家必做小甜品 今天用原始鲜言做一个超好吃的桃桃酸奶冻冻 入口先是桃桃西打，酸甜可口 接着就是果冻的QQ弹弹 最后也是酸奶的酸酸甜甜 搭配起来，味道口感丰富 简单易做，而且老人小孩都爱吃✌️

夏日酸辣下饭菜：番茄焖牛腩，老公最爱家常菜

2023年07月27日

番茄焖牛腩这样做，老公能吃2碗饭 酸辣开胃，真的很适合夏天☀️☁️ 简单易做又健康，喜欢的朋友一起做起来吧❤️ 番茄焖牛腩，好吃有秘诀哦‼️ 酱汁用的是：味达美臻品蚝油、味达美味极鲜酱油、玉米淀粉、清水搅拌均匀调制的 有了这个酱汁，做出来的菜特别美味呢

夏日健康饮品：无糖牛油果奶昔（早餐/下午茶）快手

2022年06月08日

炎炎夏日☀️☁️在家自制健康饮品吧✌️ 无糖牛油果奶昔，真的太好喝啦 如果不太习惯牛油果那个味道的朋友 建议加点糖哦

广东家常咸蛋黄肉粽子（虾米香菇红豆腊肠）

2022年06月03日

又是一年端午节，上着班呢，钟生说：“好想吃粽子吖，今晚下班一起来包粽子吧！” 于是一下班，赶紧准备材料，一家人‍‍‍一起来包粽子✌️ 享受一家人‍‍‍一起过节制作美食的时光❤️

夏日小甜品：白玉奶茶冻，简单易做又好吃

2022年05月21日

中小学生都喜欢喝奶茶经常出去买奶茶喝也不太健康，今天分享一款简单易做的小甜品 白玉奶茶冻，超好吃哦学会它，在家实现奶茶冻自由

广式葱油鸡‼️鲜嫩多汁有秘诀，蒸锅懒人下饭菜

2022年05月10日

超级下饭的广式葱油鸡，作为广东人，真的2碗饭不够吃，我老公喜欢吃辣的，我下了小米辣，吃不了辣椒的可以不下哦

懒人版广式钵仔糕，简单3步一看就会

2022年05月09日

爱吃又懒怎么办？❓那就来和我一起做懒人版美食吧

梅州客家小吃：大埔笋粄，Q弹美味

2022年05月03日

高中最爱的笋粄，今天做出来啦，炒馅料的时候，就觉得，啊！就是高中最爱的味道呀

广式豆豉蒸排骨：让老公多吃2碗饭的下饭菜

2022年05月01日

4点下课，刚好回家做个下饭菜给钟生，由于他无肉不欢，无辣不欢，今天我做个微辣口味的广式豆豉蒸排骨，做法简单，软嫩鲜香，特别下饭 由于我买菜时间太晚，没买到肋排，大家有条件的用肋排做更好吃哦

夏日清热降火小甜品：桂花酱枸杞菊花膏Q弹

2022年04月18日

简单易做又好吃，老少皆宜的夏日必备，清热降火小甜品，做完冰箱冷藏再吃，真的是赞✌️

不用蒸就可以吃的懒人青团（蛋黄肉松、红豆馅）

2022年04月02日

想吃青团又怕麻烦？懒人福音来啦！不用蒸，不麻烦的懒人做法，做出来糯糯唧唧超级好吃

下雨天必备早餐：营养暖胃的鸡汤面

2022年03月24日

家有电饭锅就可以做的参鸡汤，营养养胃，下雨天来上一碗，真的太舒服啦 大口吃肉，大口嗦面，大口喝暖暖的参鸡汤 大家记得好好吃饭哦！

快手减脂餐，免煮荞麦面

2022年03月07日

健康饮食，好好运动，好好吃饭，好好瘦身 怎么吃胖的，咱们就怎么瘦回去吧 今天的虾、面煮多了，其实我只吃了一半，另一半留晚上吃吧我用的是黑胡椒和生抽调味，简单好吃

简单易做的蒜香烤排骨（空气炸锅美食）

2022年02月10日

这样做的排骨真的味道超赞，大口吃肉停不下来，我用的是空气炸锅，家里没有空气炸锅就用烤箱吧，做起来，简单又好吃

外焦里嫩孜然味烤猪蹄（空气炸锅美食）

2022年02月08日

每每出门看到烤猪蹄都特别想吃，流口水啊！又怕外面的不健康，今天自己在家做，健康饮食！ 我的卤水是平常卤鹅肉鸭肉的卤汁（潮汕人家里会比较常做卤煮） 烤猪蹄用的酱料是大喜大孜然味烤肉酱，味道一级棒

黑椒肥牛烤土豆这样做超下饭

2022年01月24日

简单易做又美味，喜欢的朋友一起做吧

刘小厨的夏日必备解暑甜品（饮品）：葡萄冻冻

2021年06月17日

炎炎夏日，来一杯美味的解暑饮品吧！喜欢的朋友和我一起来做吧

夏日清凉甜品银耳莲子枸杞糖水银耳羹

2021年06月10日

简单易做的甜品，在炎炎夏日里清凉解暑，老人小孩都爱吃

黑椒盐焗虾家常简易虾干，肉质紧实的下酒菜

2021年05月19日

很喜欢吃虾干，但是太干了也不好吃，没牙咬啊！，今天用这个简单的做法，就可以做出非常好吃的黑椒盐焗虾，做法简单，味道鲜美，喜欢的可以试试

藤椒柠檬虾，10分钟搞定夏日开胃凉拌菜

2021年05月02日

炎炎夏日，总是让人没了胃口吃饭，今天做一个开胃的凉拌菜，刺激我们的食欲and味蕾～酸酸辣辣真好吃！喜欢的可以试试