萝卜焖牛腩

2019年10月18日

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，虽然还没有到冬天，这个时候的萝卜也特别甜很好吃.这几天的广州早上晚上都感受到了一丝丝秋意，为家人做一碗萝卜炖牛腩，暖意融融，爱心满满！

蒜蓉蒸海鲜-绝对拿得出手的宴客菜

2019年10月14日

还在说你讨厌吃蒜吗？吃完这道菜绝对不会，而且绝对是让你倍有面的一道菜！

蒜苗回锅肉

2019年10月12日

秋天啦，天气慢慢变凉了，偶尔也想罪过罪过，那就来吧！米饭杀手来啦，开始贴秋膘啦！

白灼秋葵

2019年10月10日

以前我对这个菜是嫌弃的，觉得黏糊糊的，不忍直视！后来发生改观是网络对它的作用吹的神乎其神，再再后来因为娃娃实在是大爱这个菜，再加上做法简单，确为下班族快手菜之一，而且油盐份都很少，从此也成了我家餐桌上必不可少的一道家常菜，也确为养生保健的一道家常菜！

韭菜炒豆干

2019年10月08日

小的时候或许是家庭条件差，特别爱吃香香的菜，如：韭菜蒜苗之类，到现在依然不能改变！目前孕五月，医生让多吃纤维素的蔬菜，韭菜搭配豆干和瘦肉后营养均衡，而韭菜又是排毒通便的，建议多吃！

胡萝卜牛肉丝

2019年10月07日

这道菜还是小时候吃过妈妈做的，自己成家了以后因为娃娃不爱吃胡萝卜就没做过这道菜.无意中突然有次想吃了就做了一次，结果娃娃非常爱吃，从此这道菜也是我家餐桌上经常出现的.无独有偶，作为一个高龄产妇，这竟然也是医生开出的食谱里面的一道菜，对血脂血糖都有好处！