鱼子酱茄子

2018年01月19日

我现在是一个怀孕八个半月孕妇，上午去医院做常规检查，但是检查的结果是血压依旧偏低，后来在度娘上查到低血压病人宜选高钠、高胆固醇的饮食。 鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素、核黄素和胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 茄子是一种常见蔬菜，其营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及水肿等也有一定辅助治疗作用。 单独做鱼籽的话胆固醇和蛋白质过高，所以选择和茄子一起做。