宝宝绿豆糕

2017年05月29日

天气越来越热，宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是，夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆，因为绿豆中含有丰富的锌，同时又有消暑的作用，做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择，但因为绿豆性凉，不建议多吃，做成这样的绿豆糕，也不建议宝宝多吃哦，由于我里面加了糖，所以建议1岁以上宝宝再吃，其实宝宝8个月以后可以适当吃绿豆，只要控制量就可以了[愉快]

红薯鸡蛋饼

2017年05月26日

上次一下就被推送到了首页，受宠若惊呢，希望这次的辅食也会让你们喜欢。视频版或者更多辅食制作，请留言给我拉入免费辅食群一起交流。红薯对于脾胃虚弱的宝宝无疑是较好的辅食之选，但貌似除了做红薯粥之外，好像想不出来有什么用途，其实红薯中含有大量的淀粉，可以稍微代替小麦粉食用，并且含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素等，深受爱营养的妈妈们喜欢，做成今天的红薯饼也是代替了小麦粉，如果宝宝没有对什么过敏的，也可以在里面加入部分的水或者奶，再加入面粉等调成视频中的状态就可以成功哦

宝宝香菇鸡肉粥

2017年05月25日

妈妈们都知道，菌类对于宝宝的生长发育是必不可少的食材，但因其品类的特殊，宝宝们很难咀嚼，而使用香菇粉既可以让宝宝放心吃菌类，也可以让宝宝品尝到大人都爱吃的香菇鸡肉粥，不需要太费力气，就可以让宝宝吃到香气扑鼻的美味粥品，妈妈们快点试试，不加任何调料，适合能喝粥的宝宝哦

宝宝紫薯口袋饼

2017年05月24日

天气热了，宝宝吃辅食可能不太好，来换换花样，很简单的口袋饼，省事省力有营养

宝宝鸡蛋饼

2017年05月24日

辅食在于搭配哦，今天发现，香蕉搭配核桃酱，也是特别美味的组合，没有任何调味剂，大人吃起来也特别好吃！

宝宝版西红柿牛腩

2017年05月17日

西红柿是非常好的一种食物，生吃和熟吃都特别有营养，今天我们来说熟吃的营养，虽然加热会损害它本身的维生素c，可因为加热因为西红柿自身中含有抗氧化剂及所含有的番茄红素的得到更好的发挥从而提高身体免疫力的功能也就更强，所以，番茄炒鸡蛋及其他加热番茄的菜也都很有营养哦。