彩色蔬菜饺子

2017年05月29日

孩子不喜欢吃蔬菜怎么办？哈哈，我就想到了这个办法，把蔬菜打成汁和到面里，即能勾起孩子食欲，也好看还营养.老少皆宜.健康营养的彩色饺子！

生日快乐

2017年05月08日

只为“豆果6周岁而做”！

胡萝卜奶昔

2017年04月30日

胡萝卜含丰富维生素A，是对眼睛极好的蔬菜之一，奶含钙等营养成分，经过一晚上的休息，早上起来喝杯这个是非常好的！营养早餐.

Moana寿司卷

2017年04月22日

现在出去吃饭都是大鱼大肉，虽然好吃，但是太油腻，最容易长肉，随着美食越来越多，渐渐的喜欢上了清淡又营养的寿司，既美味又多蔬菜.关键还低脂.希望大家也会喜欢哟！