花生酥

2017年10月16日

酥掉牙，香到口。

九阳30J 3烤箱戚风蛋糕

2017年08月07日

每一个蛋糕都少不了戚风蛋糕。

纸杯蛋糕

2017年07月30日

一款孩子爱吃的蛋糕，可以随心所欲，添加奶油水果，大人孩子都喜欢吃。

香葱卷

2017年07月16日

软软的，松松的，孩子，大人都喜欢

去湿五谷粥

2017年07月06日

伏天是去湿的最佳季节，赤小豆具有利湿消肿，清热退黄，解毒排脓，利尿等功效，对于清热去湿有较好效果。 薏米性凉，味甘淡，有健脾，利湿，清热，促进体内血液循环，水分代谢的作用，有助于改善水肿的肥胖，薏米的排毒效果还很好，也是皮肤美白的天然保养品。 大豆卵磷脂可以延缓衰老，增加脑记忆力，还有美容柔润皮肤作用。

黑红绿豆浆

2017年07月06日

红豆是缓解压力，营养神经的天然解毒剂，多饮用红豆做的豆浆，对疲劳和缓解压力也有明显作用。 黑豆补血养肾美容护发，改善肠道，降低胆固醇，抗老防衰。黑豆种皮释放的红花青素可清除体内自由基，抗氧化。 绿豆含有大量蛋白质，B 族，维生素以及钙，磷，铁等矿物质，有增白，淡化斑点，清洁肌肤去除角质养殖抑制青春痘的功效。

润肺健脾补血养颜粥

2017年06月22日

薏仁米，黄豆，绿豆，花生，大米，红枣做五谷粥长期引用可以起到滋阴润肺，健脾养胃，补血益气，去湿利尿，美容养颜，补充蛋白质，提高免疫力的作用。 薏仁米可健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓；黄豆可以不虚润燥，清肺化痰；绿豆可以清热解毒，止咳消暑，利尿润肺，还有一定的去铅毒功效；花生润肺和胃；大米健脾养胃；红枣可以补脾，养血，安神的作用。

养颜塑身粥

2017年06月19日

现在人的生活越来越好，三高者，肥胖者也越来越多，如果每天坚持喝上一杯用苦荞，花荞，燕麦米做的养颜塑身粥，会慢慢改善你的身体，让你越来越年轻，越来越漂亮。苦荞和花荞是降三高的杂粮高手，燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮，脂肪的含量是大米四倍，有人体所需八种氨基酸，维生素E 的含量也高于大米和白面。燕麦米有降血脂，减肥作用，还有抗紫外线，防晒美容补钙，抗衰老等功效。