紫薯厚牛奶

2020年04月21日

相信很多的女性和儿童是非常喜欢吃紫薯的，其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质等营养元素，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体的免疫力，还有着不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用，并且紫薯可以保肝护肝，很多男士，经常喝酒抽烟，脾气容易急躁，这个时候，吃一些紫薯，可以起到降肝火，调理健康的效果。这个浪漫的季节，看到这么美的紫色，很美好。

比肉好吃很多还香的百叶金针菇卷

2019年10月21日

物价上涨的厉害！肉价一个劲儿的涨！以往都是百叶包肉卷，今天咱改素！

腊肠煲仔饭

2018年01月26日

煲仔饭是一道美味可口的传统名点，工作忙碌的时候经常会在外点一份腊肠煲仔饭，量足美味，荤素搭配，胃口大开，特别是那带点焦的锅巴，又香又脆，让人吃了一次就爱上了它。

砂锅烤羊排

2018年01月07日

以前都是在外面吃烧炉的羊排，味道确实好，不过美中不足的是，烤的过程中总会有大量的油烟，让人享受美味的同时却隐隐地担心健康安全问题。前段时间听闺蜜说有一种砂锅可以用来烧烤，于是就赶紧入手了一个，收到货就马上来试了烤羊排，没想到超级简单，味道杠杠的。

冰糖葫芦

2017年12月11日

买了山楂本来做酱的，后来做了冰糖葫芦。儿时喜欢吃这个。

自制早餐脆皮肠

2017年09月10日

以前怕麻烦都是去超市买现成速冻的烤肠，后来发现有了灌肠神器，立马自己做了脆皮肠！喜欢吃烤肠的人应该是大部分，早餐来两根快速又方便！开动！

香酥肉条

2017年08月28日

大街小巷都是鸡排鸡柳肉条酥脆排骨店，记得我小时候吃过两块钱一大份的鸡柳、肉条，现在十块也买不了多少，然后想吃了就想自己做一份吧！

改良版火腿披萨

2017年08月18日

翻了翻冰箱就只有火腿肠和西兰花、番茄，洋葱是家里长年都备着，也是想吃披萨！于是就自己做了起来，第一次做披萨！没有黄油！

卤汁肉夹馍

2017年06月28日

旅游的时候总是会尝试当地的一些特色小吃，从此变得一发不可收拾！哈哈哈

老南瓜米糊

2016年11月08日

简单易做。

黄金蛋

2016年10月11日

只是简单的早饭