红豆薏米百合粥

2017年03月08日

薏米：性凉，除湿利尿健脾 美白 红豆：健脾利肾，清热解毒，滋补养颜 枸杞：性甘，滋补肝肾，益精明目（不宜和大枣共食） 百合：养阴润燥，补脾健胃，润肺养神 玫瑰：理气解郁，活血化淤，平肝火 小米：健脾和胃，除湿解毒