肉末炒冬瓜

2025年04月

冬瓜是一种常见的蔬菜，具有多种作用，冬瓜富含维生素C、维生素B族、钾、镁等多种维生素和矿物质，还含有膳食纤维，能为人体提供必要的营养。有利水消肿、清热解暑、降低血脂、美容护肤、减肥瘦身的作用。

螺丝椒炒鸡蛋

2025年04月

爱吃炒辣椒的朋友可以试试螺丝椒、比尖椒炒出来要更香、更辣、更过瘾，拌饭吃绝对好吃。

椒麻鸡腿肉

2022年05月22日

总吃炖鸡腿有点腻了、今天改善一下、新手友好的凉拌菜，我没有放麻椒、喜欢吃麻辣的可以在烧油的时候放些麻椒、或者凉拌的时候放点麻油、超级好吃！

西红柿牛肉汤

2016年12月25日

突发奇想想做一道汤、从未做过汤的我选择了西红柿牛肉汤，第一次也算是成功！