清炒西兰花

2015年09月07日

西兰花是怎么吃都不会腻的一道菜，我对西兰花，也是真爱。

白菜香菇豆腐汤

2015年09月01日

阴雨绵绵的午后，总想来一碗清淡又热乎乎的汤，喝完之后若是有时间，不妨在叮叮咚咚的雨声中好眠一场，如此最美不过。

香菇鸡肉丸子

2015年08月18日

连吃了一个星期的外卖快餐，临近崩溃，减肥期间拿鸡胸肉真是没办法，又爱又恨，索性换一种省事儿的做法，做成丸子放冰箱里，可以吃很长时间，每天的便当也省事儿多了，且干净卫生低油健康份量足，说干就干...

土豆泥焗芝士火腿

2015年06月23日

最近特别想吃芝士，上周刚买了一袋，趁周末尝试了一个最简单的版本。虽然是减肥期，但，我就尝尝...

煎豆腐

2015年06月04日

最近吃凉拌豆腐有点腻味，平底锅又派上用场了，豆腐用少量的油煎，做小吃味道不比外面的差，金黄焦香，外酥里嫩，蘸点酱料或番茄酱，味道很棒，做下酒菜也不错，而且健康也卫生。

苦瓜炒鸡蛋

2015年06月04日

以前打死不吃苦瓜，今天第一次做苦瓜，做出来一点苦味都没有，低油少盐适合减肥期间食用，还清火。