2014-05-15 加入
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红糖芝麻年糕（孩子的最爱）
2016年01月11日
平时我很爱吃年糕，今天刚好收到宁波同学寄来的手工年糕，意思晚上到家就尝试着做。平时孩子吃腻了咸味年糕，今天，我说给她们弄点甜味，孩子开心极啦！味道也真是特别的棒！
儿童健康零食@奶香酥脆小馒头
2016年01月10日
因为不忍心听孩子每天放学回家叫饿，所以，我总是提前给孩子们准备小零食，这样孩子回家就可以吃上健康又美味的零食了！这个做法很简单哦……妈妈们都学起来！
西兰花肉丝鸡蛋面
2016年01月09日
周末早餐慢悠悠的烧碗面条，我又选择用菜籽油烧面。菜籽油好处多多，营养价值也非常高，口味也很好，最近都爱上它啦！人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效；由于榨油的原料是植物的种实，常规菜籽油一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。常规菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用；
家常炒饭
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜籽则不含这种物质，比如高油酸菜籽油、双低菜籽油等。今天用这款金龙鱼菜籽油拿来炒饭特别香，想到健康，就先想到油。为了家人健康，要选好油噢……家常炒蛋，简单又美味！
#苏泊尔智能电饭煲#莲藕排骨汤
2016年01月08日
秋冬时节，莲藕排骨汤是的一道好菜品，它不仅是一道清热凉血的养生汤，它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。莲藕这种食材生性属寒，对于体热者有清热的作用，可以帮助生津，缓解热渴、咳血等。所以这道汤十分不错！
巧克力戚风蛋糕
2016年01月05日
今天第一次尝试用菜籽油做蛋糕噢！照样很美味！据说吃菜油不会发胖噢……一到冬天就想吃各种巧克力，所以经常做蛋糕都要带点巧克力的味道。我特别喜欢巧克力苦甜醇香的味道……这款蛋糕适合像我这样的烘焙新手玩玩哦……
橙味酸奶吐司（面包机版）#儿童早餐#
2016年01月04日
今天很意外收到一份橙子，来自80后男人厨房孔瑶老师的团队，甜橙真的太好啦！味道香甜！妞晚上吃酸奶的时候滴进几滴橙汁，她说口味太好了……如果能做到面包里，一定也很美味。于是立马动手给孩子们做一个“橙味酸奶吐司”真的很棒啊！这款面包也别软，适合小朋友哦……
香蕉牛奶蛋饼#急速早餐#
奶香浓郁的香蕉牛奶香蕉鸡蛋饼，美味又营养，口感松软香甜可口，香气溢满齿间。做法十分简单，当做早餐或者零食点心都十分不错。
蜂蜜蛋黄小松糕#儿童早餐#
2016年01月03日
这款小松糕有点像蛋糕哦……烤箱出来的松糕外皮比较香脆，里面软绵。好香啊！加点蜂蜜口感很好哦……这款小松糕用糖量不多，还是比较不错的，赶紧试起来吧！
#苏泊尔智能电饭煲#土豆腊肠焖饭
每年到了这个季节，农村里家家户户都会做腊肠。腊肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术，指将动物的肉绞碎成泥状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。腊肠用来炒菜或者焖饭都是十分美味！
#儿童点心#牛油果马芬酸奶蛋糕杯
2015年12月31日
买了几个牛油果，放了好多天了，孩子不爱直接吃牛油果，觉得味道太重。于是我就想着把牛油果做到蛋糕里面去。结果出乎意料哦，这样吃起来特别清香！颜色又漂亮，比起抹茶，这个更受孩子欢迎哦！而且糖分不多！
鸡蛋蔬菜米饭团
2015年12月30日
最最懒人而又不浪费米饭的快手早餐！剩米饭也华丽变身！翻翻冰箱里有剩余的蔬菜全都可以一起拌进去！消灭杂物的好方法！
#下午茶#巧克力马芬蛋糕
马芬蛋糕有一点好处就是无需打发蛋白，这样的做法对于我这个新手来说是极好的。而且无需搅拌成有多均匀，只要能成面糊就OK啦……大家快来尝试吧！
#下午茶#棉花蛋糕
这款棉花蛋糕和戚风蛋糕有不一样的地方哦……少了水的配方，用的面粉量也少了。吃起来口感十分绵密，柔软。做法照样简单！
#苏泊尔智能电饭煲#排骨焖饭
2015年12月28日
懒人福音，一锅焖熟。电饭煲煮排骨饭，米粒能够均匀的吸收了排骨和香菇的味道，加上软糯的萝卜丁和豌豆，香而不腻，非常美味！真不比煲仔饭差哦……饭中的蔬菜也可以随自己喜欢搭配，我认为配上豌豆萝卜色彩鲜艳，色香味俱全！
#儿童点心#椰蓉小蛋糕
闲来无事，每天晚上都喜欢准备些小点心让孩子每天放学回来可以吃点小点心，然后再耐心等候我的晚餐。做点小蛋糕配一杯牛奶，孩子吃的舒心，自己也比较放心！
酱香鸡蛋卷饼#急速早餐#
2015年12月24日
在即寒冷又匆忙的冬天，早餐来一张鸡蛋饼，饼内涂上自己喜欢的酱料，夹一些自己喜欢蔬菜或者肉肉，既方便又美味，再配上一碗清粥或者牛奶，这样的早餐再好不过啦……
中式馒头汉堡
在忙碌的早晨，准备这么一份营养全面又美味的汉堡，就能满足读书郎一天的能量。馒头提前做好。配上蔬菜肉类。煎制而成……
#零基础#戚风小蛋糕（6寸）
2015年12月23日
这几天把心里种的“草”慢慢滴拔掉！其实做蛋糕都一样，只要蛋黄，蛋白分离清爽，蛋白打发好，就基本上成功啦……
#下午茶#原味蛋糕卷
2015年12月21日
很久以前就想尝试做蛋糕卷，总是怕自己做的不够好，会裂，蛋白打发不好！今晚终于把心里头长的“草”拔了。其实认真做好每一个细节，一点难度都没有。
#孩子爱吃的味道#培根土豆饼
2015年12月20日
土豆在日常生活中十分常见，而且是一种四季都能吃到的蔬菜。平时人们多它来炒土豆丝和炸制薯条，还可以做成土豆饼。土豆饼是一种十分美味的食品，小孩子的特别喜欢吃，而且它的营养成份也很高，有益孩子健康成长……今天我做的这种土豆饼，外面金黄酥脆，里面软绵而且又有嚼劲……大家一起来学学！
#下酒小菜#美味泡椒凤爪
2015年12月18日
很早就想做泡椒凤爪拉！昨晚终于“拔草”了！平时偶尔喝点小酒，总能想到要买这个零食作为下酒菜。经常外面吃着听很多人都说很不卫生。没想到自己做起来还真是简单！
萝卜丝火腿饼#急速早餐#
2015年12月17日
萝卜丝饼-它是我童年的味道……小时候放学回家，肚子饿了，在路边摊随时可见，5毛一个，热呼呼，香喷喷的....可是现在的环境污染十分严重，就算路边遇见了，我也不会给孩子买。我做了好几次萝卜丝饼，但是这次的做法，孩子特别爱，几乎是抢着吃！其实自己做着美食，看着孩子吃完，乐趣无穷......
#冬至日#芹菜猪肉饺子
今天冬至，其实我们温州人冬至吃汤圆的。晚上去菜市场准备买糯米粉的时候看到卖饺子皮的店铺挤满了人，于是我也凑热闹去买了两元钱的饺子皮，平时几乎不做水饺，主要是孩子不爱吃。今天就准备包个全是瘦肉，没有肥肉馅的！孩子可能会爱。果然效果不错，记录一下！
隔夜米饭更新（芝士焗饭）#百吉福芝士力量#
2015年12月16日
花点心思，隔夜米饭都能变成一盘高大上的米饭。这盘芝士焗饭既美味又省事。还可以把冰箱里的剩下的一些蔬菜丁给利用起来，再铺上足足的奶酪，放进烤箱里烤几分钟并是一道美味的芝士焗饭了……你们也快来试试！
