蔓越莓软欧包

2017年09月10日

软欧，健康饮食的必需品！加上蔓越莓，营养更全面，口感更丰富！

桂花酒酿鸡蛋羹

2017年09月06日

酒酿，似乎是江南水乡的特产，据说江南的女孩儿月经初潮时，娘亲都会煮一碗热腾腾的酒酿鸡蛋，温润、滋补又养血！用白糯米加适量酵母酿制的酒酿，香甜可口，乙醇含量极低，能通气血，润肌肤，极得大家的喜爱

百合绿豆汤

2017年09月05日

百合润肺，绿豆清凉，可解秋燥，最适合初秋食用。

热狗面包#享“美”味

2017年09月04日

把茶米油盐的日子过成诗是生活的真谛！就如这普普通通的热狗面包，有人陪着你一起啃，才最美味

茄汁大虾

2017年09月02日

茄汁大虾——简单又美味的居家好菜 多余的茄汁用来拌饭简直就是人间极品 接着发现～～吮手指也可以下饭

咖喱土豆牛腩～～隔夜也美味

2017年09月02日

咖喱土豆牛腩是我很喜欢的一道菜，经常会做很大份，晚餐没吃完的咖喱，到了第二天，浇在热腾腾的米饭上，是懒厨娘的绝密武器！啥都不说了，上米饭！

胡萝卜餐包#松下烘派对面点师#

2017年08月31日

为了让娃吃点蔬菜，我也是蛮拼的，特地做了这款胡萝卜餐包，结果人家少爷说：不够甜！ 其实我觉得这个甜度刚好，大家在操作时依口味酌量加减糖份吧。

香烤鸡翅

2017年08月24日

相爱容易相守难；要能长相守，就让爱保鲜！给爱裹上调味品，不时蹦出快乐，让爱在快乐中成长。如同家乐鸡粉之于鸡翅，相辅相成，共同制造味觉的惊喜，让快乐更持久！

什锦素面

2017年08月21日

偶尔吃素，对身体很好；来碗素面，不亏待舌头，对得起健康。

纤体利器—燕麦酸奶

2017年08月21日

燕麦+酸奶，几乎是纤体界神一般的存在！燕麦高营养、高能却低糖，还可以滋润皮肤，预防贫血；酸奶可减低胆固醇，促进肠道蠕动；两者相结合，1+1大于2！这么好的早餐怎可以错过？

藜麦土豆泥沙拉

2017年08月20日

藜麦营养丰富，土豆泥口感细滑，加上杂蔬的缤纷色彩，视觉和味觉都满意了

七夕之星空——黑枸杞燕窝

2017年08月17日

想把星空装进你眼里、你心里、还有你胃里！当燕窝遇到黑枸杞，再来点石蜂糖打底，美丽的星空便触手可得

红豆司康—最佳快手早餐

2017年08月16日

司康，我喜欢酵母版，口感比泡打粉的松软。吃腻了葡萄干之后换个蜜红豆，一样美味。这个配方来自君之，放冰箱隔夜发酵的方式非常实用，第二天一早只要20分钟就可以吃到香喷喷的早餐，不误事儿！有兴趣的同学可以试试

冰镇葡萄汁

2017年08月16日

李子果酱

2017年07月30日

超市买的李子太酸爽，实在无福消受！在冰箱里屯了好几天都没人理会，只好拿出来做了果酱，留着以后配着吐司酸奶之类慢慢消化。 为自己的节俭点个赞，嘻嘻

茄汁意面#博世家电乐享健康#

2017年07月30日

一个人的日子，游魂般上班下班，吃饭都是有一顿没一顿。但今日有茶课，不宜空腹，提起精神给自己做了份低脂的意面，填填空了好几天的胃。

知道你会来，所以我等～七夕冰摩卡

2017年07月29日

摩卡，外表普通，口感丰富，在星爸爸里总是贵仙仙。七夕将至，自制一杯冰摩卡，满足你和TA的味蕾，还可以顺便撒一把狗粮！

香煎带鱼

2017年07月29日

休渔期的海鲜都不适合清蒸。把略加腌制的带鱼煎成金黄，淋上香辣味的丘比沙拉汁，能扒下两大碗泡饭

花菜虾仁沙拉

2017年07月21日

今早买菜归来，才惊觉明日便要送你出行！10来天说长不长，说短不短，够我想念你，够你馋海鲜。就着鲜甜的花菜做个虾仁沙拉，原汁原味，存在你记忆里，聊解馋念

酸辣凉粉

2017年07月17日

40度的高温，来份重口味的酸辣凉粉，开胃！

椰丝牛奶小方

2017年07月16日

无他，就是糯糯的、凉凉的，好吃

四季豆炒香肠（老干妈版）

2017年07月16日

火热的夏季，怎么可以少了老干妈的身影？快快来围观这盘老干妈四季豆炒香肠吧！

豆瓣酱海鲜炒面

2017年07月15日

今日大暑，热得实在没胃口，起床给家人炒了份口味浓郁的海鲜面

花生甜汤

2017年07月15日

女人的血气每个月都在流失，要经常补补！这款汤是我家的长青款，很赞！

奶酪小餐包

2017年07月15日

大热天很适合发面，为了低糖，为了健康，最近一直在撸吐司，终于把自己弄烦了！换个甜而不腻的奶酪包犒劳一下淡出鸟的舌头，如此甚好！