特色粤美食--驱寒补血甜醋猪脚姜

2014年11月25日

这是一道特色广东美食，主料是：姜、甜醋、猪脚、鸡蛋。具有强效驱寒、补气补血的作用。由于它味道独特、美容养血效果显著，所以在广东不论是产后孕妇或者是男女老少都非常喜欢！只要在传统的甜品店都能吃到这道特色美食。 每年的冬天我都会煲上一锅甜醋猪脚做老底，寒冷的冬天哪天想吃就加点猪脚蛋或姜，吃完后手脚暖和、也没那么怕冷喔！爱美、贫血的冷美人都可以试试^_^

薄脆奶香烙饼--哄小朋友必备

2014年11月19日

在外面街上经常有卖油炸饼和烙饼，总感觉不卫生、各种卫生隐患。本来是要做面包的，发现没有酵母，所以干脆做成薄饼了，味道也很不错喔！

一起来做月牙弯饺子--红萝卜玉米肉饺

2014年11月15日

核桃红枣面包

2014年11月09日

立冬补肾--红参猪尾虫草汤

2014年11月03日

冬季是补肾壮阳储存身体能量的最佳时机！尤其是“立冬”和“冬至”这两天摄入补肾食物可以起到事半功倍的作用！冬季建议多食用温补食物、禁寒凉！红参、鹿茸、羊肉、核桃坚果等都是温阳补肾的食物

Kitty萌猫饼干

2014年10月28日

九阳烤箱试用了几天了，整体还是很棒哦！特别是控温效果和易清洁给5颗星呢！

超好吃椒香鸡翅

2014年10月27日

秋冬干燥滋补季--莲藕玉米猪骨汤

2014年10月26日

私房肉末麻婆豆腐

2014年10月25日

鸡蛋这样煎也很漂亮--青红椒煎鸡蛋

2014年10月21日

秋冬滋补品，子姜焖鸭

2014年10月21日

滋阴润肺--桂花银耳酒酿汤圆

2014年10月20日

十月里来桂花香，秋季以白色食物润肺养阴。今天推荐这款滋阴润肺--桂花银耳酒酿汤圆，清香爽口、心情也跟着变得美丽！

私房美食--香软糖炒板栗

2014年10月19日

　　中国有句民谚叫：“七月杨桃八月楂，十月板栗笑哈哈”。板栗，又名栗，素有“千果之王”的美誉，称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。 　　十月正是板栗大量上市的季节，喜欢各类坚果的我肯定不会放过板栗啦，大家懂的！ 　　板粟的各种吃法走起哈！

粤式秋冬滋补汤--板栗玉米鸡脚老火汤

2014年10月19日

粤式白灼菜心

2014年10月16日

详解-黄色玫瑰馒头（南瓜馒头）

2014年10月15日

如果想交流或不懂的可以加我微信喔：MMYY388

养生菜--枸杞蒸南瓜

2014年10月15日

南瓜里面含有的多糖，可以帮助我们提高身体的免疫能力的，可以促进我们体内细胞因子的生成，调节好我们人体的免疫系统、预防眼视力下降。 　　很适合中老年人以及高血压患者食用的，可以帮助我们人体起到预防骨质疏松的好处。

肉末粉丝蒸娃娃菜

2014年10月15日

　　感谢豆果美食，让我有幸得到豆果菁选酱油的试用。今天用酱油做了这道超简单的肉末粉丝蒸娃娃菜，可以说是一道简单又好吃的宴客小菜。 　　受到家人的一致好评喔，大家都来试试吧！

润肺美容抗雾霾--柚子蜜酱、柚子茶、柚子果胶

2014年10月14日

柚子属于秋季盛产水果，中医认为柚子有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。 　　营养学分析它中含有人体正常运转所需要的丰富的维生素成分，经常吃柚子可以有美容养颜、降低胆固醇、增强体质、助消化、降低血粘度、促进伤口愈合等作用。 　　平时我们吃完柚子就把柚子皮给扔掉了，却不知柚子皮的止咳润肺功效甚好！让我们充分运用起来，了解食物药效和它的营养价值，通过食疗的方法来减少用药。

详细图解--流油咸鸭蛋

2014年10月14日

详细图解--玫瑰馒头

2014年10月13日

酱香鸡腿

2014年10月11日

　　有幸获得豆果美食新品：豆果菁选酱油的试用，感觉特别高兴。豆果也出自己的新品了呢，嘻嘻，恭喜恭喜！ 　　　收到酱油的第一感觉就是邮递时的包装真是很严实，还特地用水杯包裹起来，所以里面很丝毫无损。 　　　此款酱油与一般的生抽不同，酱油不一定“鲜”就是好！这款酱油是采用纯天然食材、安全无菌的生产工序酿制。做出来的菜确实很香！

绝对诱惑香辣三丝

2014年10月09日

偏重品味的朋友们，香辣三丝绝对诱惑！

开胃消食酸梅汤

2014年10月06日

酸梅汤，流传千年。具有开胃消食、消脂减肥、生津解暑、养颜美容等功效。 　　传统酸梅汤配方一般都以乌梅、山楂、陈皮、甘草为主要材料进行熬制。现代人因物质条件丰富，开始追求生活品质上的提高，对于吃的东西也更讲究它的功效，追求健康无添加。 　　这款酸梅汤男女老少皆宜，特别对于见饭不思或腹部饱胀不消的大小朋友都很OK喔。为我们家的大小朋友都做来喝喝吧！