【燕麦皮蛋粥】

2015年05月18日

最近感冒，没胃口，就坐点粥，白粥不喜欢，就做皮蛋粥！嘿嘿～有个电饭煲搞定一切，简单，快速，懒人，不怎会烧饭的超级适合！（查看更多菜谱，请关注新浪微博：食疗素食的桉树小主）

【杂粮全麦鸡蛋三明治】电饭煲快手早

2015年04月16日

吃腻味了学校周边的早餐，寝室又没有像家里一样的厨具，只有一个小电饭煲。然后就想做一次三明治吧，用电饭煲试试看。不用烤箱也能简单做出好吃营养的早餐！哈哈，办法总是人想出来的嘛！（关注微博更多菜谱：http://weibo.com/u/2123524455

【抹茶燕麦谷物餐】低热无糖版

2015年01月22日

最近吃的太多了，中午去学校也不想叫外卖，就带这个当午餐，营养又美味！主要还不怕发胖！嘿嘿...（关注微博更多菜谱：http://weibo.com/u/2123524455）

【白菜酱油拌面】素食快手版

2015年01月16日

早上在宿舍，外面太冷不想出门买吃的，宿舍里面只有面和大白菜，干脆做拌面得了！自己做的还可以控制油盐的摄入，对健康，身材都好！想减肥的妹子们可以试试，不节食也能瘦（材料相当常见，简单）（关注微博更多菜谱：http://weibo.com/u/2123524455）

【清肠雪梨粥】简单快手 懒人版

2014年09月29日

国庆放假七天，一个人在宿舍，无聊，想到清肠就吃半流食。雪梨在秋季吃很好，可以润肺，熟吃的话就没有那么凉。就想到做一个雪梨粥清肠！（关注微博更多菜谱：http://weibo.com/u/2123524455）