【Rita兔】的厨房 - 三菜一汤

薏米马蹄饮

2017年01月03日

冬天肉类吃太多，容易上火。荸荠（又名马蹄）性寒，发热口溽、慢性气管炎、咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用可润喉清嗓。薏米清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。将软糯的薏米和脆脆的荸荠煮成清甜可口的糖水饮用，健康又温暖。