白饭鱼（银鱼）煎蛋

2017年03月14日

春天是万物生长的季节，连母鸡下蛋也特别勤快，三叔公家的母鸡下的蛋都吃不完了，注定我们有口福，去市场刚好看见有银卖，买来半斤，做了个银鱼煎蛋，很好吃。

花生糖

2015年05月14日

小时候看见别人吃花生，那个馋就别提了，现在当然可以吃上了，有时买来的花生已经变味了，决定自己用新鲜的食材，安全又放心

黄蟮红枣粥

2013年05月27日

黄蟮肉质鲜美，营养丰富。它是众多海产品中钙和铁含量最高的，也是补血的圣物，女人吃了脸色红润，而且它含有DHA和 EPA（脑黄金），小孩和老人都适合，这黄蟮的用途啊，祛风、活血、壮阳，补血补钙，好像圣药一样，只要百度一下，就知道了，适合各个年龄段的人。

椂皮蒸皖鱼

2013年05月05日

过年过节家家都有椂柚吃，吃完的皮掉了太可惜了，其实椂皮可以做很多菜式的，最简单的是椂皮蒸皖鱼的，椂皮吸收了鱼的鲜味，椂皮有辟的功效，所以鱼的腥味又被椂皮辟去，双得益彰，粤菜就是讲求一个鲜字，这道菜正是最经典的粤菜做法

酸梅鸭————简单易做版

2013年04月27日

在我们小时候，每次回去舅舅家吃饭，总是有这道菜，大人们说我们小朋友喜欢吃，所以就每次都煮，后来我们长大了，开始嘲笑大人们为什么每次都是这道菜，再后来，就没有再做这道菜给我们吃了，到我们真的长大了，又开始怀念起童年时的味道，现在想吃，只能自己做了，这是一道开胃、又老少皆宜的菜。正宗的做法是酸梅鹅，要正只鹅把酱汁装进鹅的肚子里焖，但这样做太费时了，像我这样做又入味，又省时间，是懒人的做法

小南瓜蒸排骨

2013年04月19日

这是一道营养又健康的菜式，

酸菜鱼

2013年04月16日

由于H7N9的原故，鸡已经是便易到家了，鸡便宜，鱼跟着也便宜，今天买的大鱼，才6元一斤，真是有口福啊！

香煎三文鱼头

2013年04月03日

三文鱼营养丰富，跟价钱也是成正比的，但是三文鱼头就不一样了，价钱便宜很多，市上大概十元一斤，是吃货的首选

蒜子鲶鱼

2013年04月02日

春天吃点蒜头，杀菌的，可以预防感冒，

酥炸多春鱼

2013年03月31日

多春鱼营养价值高，小朋友食了可以明目

翻鸭焖土豆

2013年03月20日

焖肉就是要有大蒜营养才能发挥得淋漓尽致，而且今天的鸭肉特别的好，很瘦，因为我是四代同堂，你没看错，是四代同堂， 所以做了好大一锅，