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2009-08-05 加入

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土豆培根马芬

土豆培根马芬

2012年09月13日

花生鸡肉粥

花生鸡肉粥

2012年09月13日

山寨版罗宋汤

山寨版罗宋汤

2012年09月13日

芥末小脆蛋糕

芥末小脆蛋糕

2012年09月13日

蜜豆奶羹

蜜豆奶羹

2012年09月13日

法国“屁股”面包

法国“屁股”面包

2012年09月13日

今天的面包有点色,不是造型上的色,是名字有点色。 法文叫La boule,翻译过来是圆形面包的意思,法式面包的一种,是从法语面包师(boulanger)引申而来的词。 这种面包又圆又大,外皮较厚,面包心也坚实,很有嚼头。 看资料上说,有时也叫La miche,这词又有“屁股”的意思,可能因为它是圆圆胖胖的吧。

自由古巴鸡尾酒

自由古巴鸡尾酒

2012年09月13日

紫薯杏仁粥

紫薯杏仁粥

2012年09月13日

粥里还搭配了小把山杏仁,要提前浸泡过。 连同浸泡山杏仁的水,再用搅拌机研磨碎。 这样会充分提取山杏仁内在的香气,想粥不香都难啊。

桂花芦笋糙米粥

桂花芦笋糙米粥

2012年09月13日

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,营养都高于一般的水果和蔬菜。 特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。 在国际市场,芦笋更有“蔬菜之王”的美称。 西餐里经常有芦笋的身影出没,可中餐就相对少些。

红烧鹌鹑蛋

红烧鹌鹑蛋

2012年09月13日

俗话说“要吃飞禽,鸽子鹌鹑”。 都说鹌鹑蛋是“动物中的人参”,在营养上有独特之处。 有“卵中佳品”美誉,是可长期食用的滋补食疗品。 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。

香煎花生豆腐饼

香煎花生豆腐饼

2012年09月13日

豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸。 还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,软磷脂等。 多吃豆腐,自然可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。

家书饼干

家书饼干

2012年09月12日

香烤鱼丸烧饼

香烤鱼丸烧饼

2012年09月12日

菊花核桃粥

菊花核桃粥

2012年09月12日

想煮出绝世美味粥,留意以下几招就可以啦。 第一,米要提前冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开,这样熬粥的时候可以节省时间,煮时的搅动要顺着一个方向,熬出的粥口感会很好。 第二,水要一次性放足,掌握好米和水的比例,浓稠的1:3,适中的1:7,很稀的1:12。不要中途添水,否则粥会泻稀,会影响粥的粘稠度和香味。 第三,米要开水下锅,这样在煮粥的过程中就不会糊底,而且比冷水熬粥更省时间。 第四,火候的掌握,先大火煮开,再转小火慢慢熬煮30分钟左右,这样才会煮出粥的香味来。 第五,搅拌的技巧,不是冷水煮的,就不用担心糊底。开水下锅时搅几下,小火熬20分钟左右时开始不停的一个方向搅动,搅几分钟后呈酥稠状就可以啦。 第六,煮粥时放油,粥小火煮到10分钟左右时,可以点入几滴沙拉油,这样成品粥色泽会很鲜亮,而且会增加粥的鲜滑感,也可防止米汤溢出。

韩式酱黑豆

韩式酱黑豆

2012年09月12日

黑豆有美容养颜的功效,因其含有丰富的维生素,其中维生素E和维生素B含量最高。维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆的皮含有花青素,是很好的抗氧化剂来源,能清除体内的自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。古代药典上也曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩。

干白樱桃果酱冰激淋

干白樱桃果酱冰激淋

2012年09月12日

犹太白面包卷

犹太白面包卷

2012年09月12日

从别处看到这特别的面包名.又被粗辫子模样所吸引. 勾起要征服的欲望.还是多股麻花辫的那种. 犹太白面包卷英语叫Challah.是犹太人在安息日食用的面包. 为了做个明白.吃个彻底. 好奇为什么会有安息日.好奇犹太人为什么吃这样的面包. 拿出上学时比考试还认真的劲头儿.查了不少资料. 总算让俺空空的脑袋略知一二.嘴馋也能长知识啊.

京糕青萝卜丝

京糕青萝卜丝

2012年09月12日

黄油蒜香法棍儿

黄油蒜香法棍儿

2012年09月12日

茄子鳕鱼沙拉

茄子鳕鱼沙拉

2012年09月12日

吃茄子建议不要去掉茄子皮,茄子的营养价值就在皮里。 茄子皮里含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档。 维C在人体的代谢过程中是需要维B的大力支持滴。 虽然茄子皮会影响菜品的颜色,可千万不要忽视其价值啊。

松子菠菜苗炒意粉

松子菠菜苗炒意粉

2012年09月12日

咱家红烧肉

咱家红烧肉

2012年09月12日

把一块肥而不腻的红烧肉包在一块烙饼里. 然后张大嘴巴放到嘴里.尽情的嚼吧. 吃的时候一定不要顾及自己的形象是否淑女.

咖啡核桃曲奇

咖啡核桃曲奇

2012年09月12日

比基尼饼干

比基尼饼干

2012年09月12日

培根洋葱卷

培根洋葱卷

2012年09月12日

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